韓國(guó)留學(xué)減脂餐:低脂低卡美味做法
韓國(guó)留學(xué)減脂餐:低脂低卡美味做法
在韓國(guó)留學(xué),想要減脂又嘴饞?試試這款簡(jiǎn)單又美味的低脂低卡餐吧!?
材料準(zhǔn)備:
???(可以用其他低卡粉絲碗面代替)
嫩豆腐
雞蛋
你喜歡的各種蔬菜
步驟如下:
找一個(gè)比???碗面里的線(xiàn)稍微低一點(diǎn)的容器,倒入適量的水。
加入蔬菜包和調(diào)料包。
放入切好的蔬菜和半個(gè)嫩豆腐,還有???的粉絲。
打入雞蛋,煮好后就可以享用啦!
這一碗不僅有蛋白質(zhì),還有碳水化合物和蔬菜,營(yíng)養(yǎng)均衡,趕快試試吧!保證讓你吃得滿(mǎn)足又開(kāi)心!
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