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青稞,來(lái)自西藏高原的健康祝福

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月31日 08:14

在被譽(yù)為“世界最后一片凈土”的青藏高原,生長(zhǎng)著一種名為“高原黃金”的無(wú)污染、純綠色的農(nóng)作物——青稞。

在海拔3000—4500米的高寒地區(qū),青稞幾乎是唯一的糧食作物。青稞不僅養(yǎng)育了世世代代的高原人民,還是一種富含營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)代謝的優(yōu)質(zhì)食品。

2018年,青稞被列為西藏扶貧產(chǎn)業(yè)重大專(zhuān)項(xiàng),青稞產(chǎn)業(yè)是西藏農(nóng)區(qū)群眾脫貧致富的重要抓手,得到從國(guó)務(wù)院到地方各級(jí)扶貧指揮部大力支持。

青稞,是世界上最古老的作物之一

“世界最后一片凈土”的青藏高原

大概再?zèng)]有什么作物像青稞一樣,和一個(gè)民族結(jié)合得那么緊密。提到青稞,人們就會(huì)想到藏族。青稞是中國(guó)本土的原產(chǎn)主糧,是禾本科大麥屬的禾谷類(lèi)作物,因其籽粒裸露,又稱(chēng)裸大麥。這種易栽培且耐寒、耐旱、耐貧瘠,生長(zhǎng)期又短的物種,最能詮釋高原的氣質(zhì)。青稞在青藏高原已有3500年的種植歷史,并從物質(zhì)文化延伸到精神文化領(lǐng)域,形成了內(nèi)涵豐富、極富民族特色的青稞文化。

西藏人民生活在高寒缺氧極端氣候條件下,長(zhǎng)期食用大量牛羊肉和酥油等高熱量高膽固醇的食物,極少吃蔬菜和水果;從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析,西藏應(yīng)該是高血壓,高血脂,糖尿病等疾病的高發(fā)地區(qū)。然而,我國(guó)平均每百萬(wàn)人中有6.4名百歲以上老人,而高寒缺氧西藏平均每百萬(wàn)人中就有4名百歲以上老人,是中國(guó)百歲老人最多的省區(qū)之一,且心、腦血管疾病發(fā)病率低。專(zhuān)家認(rèn)為,長(zhǎng)期食用青稞,是西藏人長(zhǎng)壽的重要因素之一。

青稞,是西藏人長(zhǎng)壽的重要因素之一

長(zhǎng)期食用青稞,是西藏人長(zhǎng)壽的重要因素

西藏農(nóng)業(yè)自然條件具有明顯的區(qū)域特點(diǎn)。歸納起來(lái),包括冬無(wú)嚴(yán)寒、夏無(wú)酷暑、晝夜溫差大、日照時(shí)數(shù)多、太陽(yáng)有效輻射強(qiáng)、光能與水資源豐富、雨熱同季等特點(diǎn)。農(nóng)作物易形成高產(chǎn),截至目前,保持著冬小麥、油菜、青稞等作物的最高產(chǎn)量的全國(guó)紀(jì)錄。青稞苗期一般在-6℃的低溫條件也不受凍,生育期較短,一般為110-125d。作為大麥的一個(gè)類(lèi)群,由于其具有抗寒、抗逆、耐旱、耐瘠薄、易加工等特點(diǎn),使其成為青藏高原惡劣自然環(huán)境中最適宜種植的作物;另一方面干旱、低溫、長(zhǎng)日照、強(qiáng)輻射的生態(tài)條件,又使青稞形成了特殊的內(nèi)在品質(zhì)。

西藏青稞的纖維含量為16%,是小麥的15倍。食用后容易有飽腹感,能減少營(yíng)養(yǎng)過(guò)度吸收。青稞淀粉成分獨(dú)特,所含能有效抑制胃酸的支鏈淀粉達(dá)到74%-78%。支鏈淀粉含大量凝膠黏液,加熱后呈弱堿性,對(duì)胃酸有抑制作用。青稞含有豐富的維生素和微量元素,有助于人體發(fā)育。據(jù)科學(xué)檢測(cè),每100g青稞面粉中含硫胺素(維生素B1)0.32mg,核黃素(維生素B2)0.21mg,尼克酸3.6mg;維生素E0.25mg。蛋白質(zhì)含量在10%14%以上,最高可達(dá)20.3%。這些物質(zhì)均有助于人體健康發(fā)育。

提到青稞,人們就會(huì)想到藏族

青稞作為西藏種植面積最大的糧食作物,不僅是藏族群眾的基本口糧來(lái)源,也是該區(qū)域最具優(yōu)勢(shì)的特色原料作物。近年來(lái),隨著人們膳食結(jié)構(gòu)的變化和對(duì)健康的重視,青稞作為營(yíng)養(yǎng)成分比較均衡的典型作物。

由桑珠孜區(qū)德琴3900莊園有限公司開(kāi)發(fā)建設(shè)的“德琴3900青稞精深加工扶貧產(chǎn)業(yè)園區(qū)”項(xiàng)目,坐落在世界屋脊---后藏中心,日喀則市桑珠孜區(qū)江當(dāng)鄉(xiāng)光伏小鎮(zhèn)內(nèi),距離日喀則市區(qū)45公里。公司秉承以“打造中國(guó)青稞第一品牌,助力青稞產(chǎn)業(yè)又好又快發(fā)展”為目標(biāo),致力于將西藏獨(dú)特的高原特色農(nóng)產(chǎn)品推向市場(chǎng),發(fā)展為大健康產(chǎn)業(yè)。

桑珠孜區(qū)德琴3900莊園所駐之地是被稱(chēng)作為著“世界青稞之鄉(xiāng)”,“西藏的糧倉(cāng)”等美譽(yù)的西藏日喀則,日喀則每年的青稞產(chǎn)量占西藏自治區(qū)青稞總產(chǎn)量的75%,且品種多,籽粒飽滿,成色上佳,有著其他地區(qū)青稞無(wú)法比擬的特點(diǎn)。

德琴3900青稞精深加工扶貧產(chǎn)業(yè)園區(qū)青稞

桑珠孜區(qū)德琴3900莊園有限公司與西藏自治區(qū)農(nóng)科院、江南大學(xué)及中糧研究院等知名機(jī)構(gòu)合作,運(yùn)用高端的科技技術(shù),先進(jìn)的設(shè)備,將青稞轉(zhuǎn)化為粗糧類(lèi)、保健食品類(lèi)、精加工成分提取類(lèi)、休閑食品類(lèi)4大高附加值產(chǎn)品。公司生產(chǎn)的青稞GABA米、易煮粗糧包、青稞代餐粉和青稞能量棒,可補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)素、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)飽腹感、提高免疫力、控糖。建立年產(chǎn)5000噸青稞精釀啤酒生產(chǎn)線,產(chǎn)品為青稞精釀啤酒,預(yù)計(jì)于2019年9月底前建成投產(chǎn)。建立年產(chǎn)1500噸青稞若葉素綜合深加工生產(chǎn)線,產(chǎn)品為青稞若葉素、青汁、膠囊等大健康食品。預(yù)計(jì)于2019年10月建成投產(chǎn)。

公司生產(chǎn)線全部建成投產(chǎn)后,擬溢價(jià)收購(gòu)日喀則市青稞原糧10萬(wàn)噸, 占整個(gè)自治區(qū)青稞產(chǎn)量的1 /8。為滿足生產(chǎn)加工原料的需求,改變老百姓“儲(chǔ)糧即儲(chǔ)錢(qián)“的傳統(tǒng)思想,將青稞及時(shí)變現(xiàn)。同時(shí)在加工方面解決了日喀則地區(qū)65名大學(xué)生及定日、昂仁兩縣建檔立卡貧困戶數(shù)名。近期我公司正在為精加工廠生產(chǎn)線招收260名大學(xué)生。為當(dāng)?shù)刂苯犹峁┬略鼍蜆I(yè)崗位360 人,帶動(dòng)從事收購(gòu)、搬運(yùn)、短途運(yùn)輸、生產(chǎn)、生活護(hù)衛(wèi)、保潔等行業(yè)從業(yè)人員就業(yè)在 3000人以上。

德琴3900青稞精深加工扶貧項(xiàng)目產(chǎn)品

“藍(lán)天凈土”青稞珍珠米是以青稞碎米為主的青稞米粒,主要用于早餐熬煮青稞粥,可調(diào)節(jié)血糖,健脾養(yǎng)胃,增強(qiáng)免疫力。

“藍(lán)天凈土”青稞精米可以省去青稞米浸泡的時(shí)間,實(shí)現(xiàn)與一般大米同蒸煮熟,但不損耗其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可清腸、調(diào)節(jié)血糖,同時(shí)富含多種微量元素。(硒),β-葡聚糖等,對(duì)人體有良好的功效。

“藏谷源”青稞精粉以西藏高原優(yōu)質(zhì)的青稞為原料,經(jīng)過(guò)分揀、加工、磨面、滅菌等全自動(dòng)化加工生產(chǎn)流程,采用全國(guó)先進(jìn)的防酸敗工藝,極大地保留了青稞中原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,具有高蛋白、高纖維、高維生素、低脂、低糖的特點(diǎn)。

“藏谷源”青稞麥芯粉以西藏高原優(yōu)質(zhì)的青稞為原料,經(jīng)過(guò)分揀、加工、磨面、滅菌等全自動(dòng)化加工生產(chǎn)流程,采用全國(guó)先進(jìn)的防酸敗工藝,極大地保留了青稞中原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,磨出來(lái)的青稞面粉色澤自然,粉質(zhì)細(xì)膩,口感醇正,膳食纖維含量高,可以幫助人體控制膽固醇、預(yù)防糖尿病。

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