正確測(cè)心率的方法有哪些

2020-07-06 12:06:52 ?

正確測(cè)心率的方法有哪些

準(zhǔn)確測(cè)量心率的方法如下：1、摸脈搏：即測(cè)量脈率，脈搏跳動(dòng)一次，證明有一次有效心跳，醒來(lái)后未下床，此時(shí)可觸碰脈搏，測(cè)得心率為靜止心率；2、動(dòng)態(tài)心電圖檢查：可以背帶 Holter，也就是24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，明確運(yùn)動(dòng)時(shí)、安靜時(shí)的心率；3、手環(huán)測(cè)心率：市面上的手環(huán)或者手表都可以測(cè)量心率，安靜狀態(tài)下心率在45-80次/分，一般問(wèn)題不大。

2020-07-07 12:16:51

靜息心率是指在靜息狀態(tài)下至少休息10分鐘以上,再用心電圖監(jiān)測(cè)自己的心率,也可以自己數(shù)脈搏,這種情況的前提是自己的心率是正常的,沒(méi)有心臟病通過(guò),脈搏,一分鐘的次數(shù)就能明確目前的心率到底是多少,是否發(fā)生了疾病。 正常的人心目中應(yīng)該有60~100次每分鐘,如果超過(guò)100次則為異常。

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