李紅冬 副主任醫(yī)師 深圳市寶安人民醫(yī)院 三甲

擅長：內(nèi)科學(xué)和全科醫(yī)學(xué)副主任醫(yī)師，國家二級心理咨詢師，擅長大內(nèi)科和外科以及兒科常見病多發(fā)病的診治，心理咨詢。

提問

感覺小孩心理出現(xiàn)問題可以考慮采取心理咨詢、行為療法、家庭治療、支持團(tuán)體、學(xué)校干預(yù)等治療措施。如果癥狀持續(xù)或加劇，建議及時就醫(yī)以獲得專業(yè)的評估和治療。
1.心理咨詢
通過專業(yè)心理咨詢師與家長面對面交流溝通的方式，了解孩子內(nèi)心的想法和感受，幫助其解決心理困擾。此方法有助于減輕孩子的壓力，促進(jìn)心理健康，改善情緒狀態(tài)，進(jìn)而緩解心理問題。
2.行為療法
由訓(xùn)練有素的心理咨詢師運用特定的行為技術(shù)來改變不良思維模式及行為習(xí)慣，通常在門診環(huán)境中進(jìn)行一系列會話。該策略旨在糾正導(dǎo)致不適或功能受損的具體行為模式，并建立健康應(yīng)對機(jī)制以管理情緒反應(yīng)。
3.家庭治療
邀請整個家庭參與討論并解決問題，在非正式氛圍下開展一系列會議，由持證心理醫(yī)生主持。家庭動態(tài)可能對個體心理健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響；通過系統(tǒng)性評估可揭示潛在沖突源，并為構(gòu)建更和諧關(guān)系提供方案。
4.支持團(tuán)體
讓孩子加入針對類似困境少年兒童所組建之互助小組內(nèi)部環(huán)境之中，并接受相應(yīng)指導(dǎo)與鼓勵。此舉旨在借助集體力量樹立自信心、減輕孤獨感同時培養(yǎng)社交技巧；有利于塑造積極自我形象從而輔助上述目標(biāo)實現(xiàn)。
5.學(xué)校干預(yù)
學(xué)校應(yīng)設(shè)立專門機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康工作，配備經(jīng)過培訓(xùn)的心理咨詢師定期對學(xué)生進(jìn)行訪談和輔導(dǎo)。學(xué)校干預(yù)可以幫助識別早期跡象，提供及時支持，并促進(jìn)校園文化轉(zhuǎn)變以減少壓力和促進(jìn)心理健康。
若發(fā)現(xiàn)孩子存在明顯的心理問題，家長應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，完善相關(guān)檢查后針對性處理。必要時，也可尋求專業(yè)的心理醫(yī)生的幫助，以免延誤病情。

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