25歲小伙輕斷食減肥一個月,在鬼門關(guān)走了一圈
“春天不減肥,夏天徒傷悲”
隨著氣溫的上升,
越來越多的人加入了減肥大軍。
近日,福州一個25歲的小伙子卻因減肥,
沒有按時規(guī)律吃飯,在鬼門關(guān)走了一圈。
餓到疼得直不起腰
25歲的小許(化名),身高173cm,體重150多斤,為了減肚子,夏天穿衣更好看,小許一個多月前開始他的減肥大計(jì)。
沒有經(jīng)過專業(yè)指導(dǎo)的小許選用的是自己定義的輕斷食減肥法,早上吃一丁點(diǎn)的食物,中午不吃,晚上正常飲食。堅(jiān)持了一個月后,確實(shí)瘦了幾斤,但同時,他也時常感到腹部隱隱有些疼痛,吃一點(diǎn)東西可以緩解。小許一直覺得可能就是餓過了,但為了減肥,他也沒太放在心上。
沒想到,幾天前,小許感到腹部劇烈疼痛,疼得直不起腰來,被緊急送往福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三人民醫(yī)院急診科。
經(jīng)過詳細(xì)檢查,小許被判斷為十二指腸潰瘍穿孔,需立即進(jìn)行手術(shù)。
普外科周錦真醫(yī)生執(zhí)刀,修補(bǔ)了直徑約0.4cm的穿孔并清洗了腹腔。所幸,救治及時,小許并沒留下后遺癥。
好發(fā)于春冬兩季的常見病
周錦真表示,小許并不是特例,短短一周時間,省三普外科已經(jīng)接連收到了好幾例十二指腸潰瘍穿孔的患者。
十二指腸,是人體介于胃與空腸之間的一個器官,十二指腸的形狀呈"C"形,位于肚臍的上方。十二指腸潰瘍是我國人群中常見病、多發(fā)病之一,是消化性潰瘍的常見類型。好發(fā)于氣候變化較大的春冬兩季。男性發(fā)病率明顯高于女性。臨床上,甚至比胃潰瘍更為多見。
幽門螺桿菌感染以及不良生活方式是主因。
“90%以上的病人發(fā)病,都和幽門螺桿菌有關(guān)系?!敝苠\真告訴記者,飲食不規(guī)律,長期使用濃茶咖啡,或特別甜的食物以及辛辣刺激性食品是導(dǎo)致十二指腸潰瘍的原因。此外,長期服用阿司匹林等止痛藥,也可能導(dǎo)致該病發(fā)作。
胃潰瘍與十二指腸潰瘍的鑒別
節(jié)律飲食才是最好的防治方法
不要小看十二指腸潰瘍,如果不及時治療,有可能出現(xiàn)出血、穿孔甚至癌變。
1、如果出現(xiàn)夜間或饑餓時腹痛,進(jìn)餐有所緩解,應(yīng)及時就診,做胃腸鏡檢查并檢查幽門螺桿菌。 2、殺菌并配合修復(fù)潰瘍面的藥物,能較好地幫助患者減輕癥狀。 3、十二指腸潰瘍患者應(yīng)限制多渣食物,避免吃油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會引起胃液大量分泌,加重胃的負(fù)擔(dān)。 4、生活上注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,規(guī)律飲食,定時定量,避免過饑或過飽,戒煙忌酒,少吃辣椒胡椒等辛辣食物,少吃油炸性食物及腌制食物。有助于減少十二指腸潰瘍復(fù)發(fā)。
福建衛(wèi)生報全媒體記者:劉偉芳
通訊員:林君敏
編輯:李子
審核:黃美輝、朱曉潔
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