小米手機在設(shè)置作息時間后，可以選擇開啟睡眠監(jiān)測功能，這樣每天的睡眠時間和睡眠質(zhì)量可以獲得一份數(shù)據(jù)報告。那么在哪里可以看到睡眠監(jiān)測？在設(shè)置的鬧鐘界面就可以找到哦。

下邊介紹看睡眠監(jiān)測的2種方法，在小米14，Xiaomi HyperOS1.0.31，小米運動健康3.25.0中完成操作。

01一.鬧鐘

1.在小米手機中找到鬧鐘后，在設(shè)置的作息中點擊鬧鐘。

2.進入作息的設(shè)置頁后，在其頁面底部點擊查看睡眠監(jiān)測。

3.在頁面中可以看到你的睡眠數(shù)據(jù)，并且可以獲得睡眠質(zhì)量評價哦。

02二.小米運動健康

1.在小米運動健康A(chǔ)PP的健康界面底部找到查看全部健康數(shù)據(jù)。

2.進入頁面后將睡眠收藏，即將右側(cè)的五角星點亮。

3.收藏后，回到健康界面點擊睡眠，其實在該頁面已經(jīng)可以看到睡眠數(shù)據(jù)啦。

4.在詳情頁中，可以查看睡眠的深睡和淺睡分布，并且支持查看日、周、月的睡眠數(shù)據(jù)哦。

Tips：

1.睡眠監(jiān)測在鬧鐘的作息管理中開啟哦；

2.需要使用小米運動健康A(chǔ)PP哦。

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