如何能孕育一個健康聰明的寶寶.ppt

如何孕育一個健康聰明的寶寶？ 不是所有人都能孕育一個健康聰明的寶寶！ 是什么影響了寶寶的 健康與聰明呢？ 影響寶寶健康聰明的主要因素有哪些呢？ 父母的先天遺傳-----------------改變不了! 關鍵時期的營養(yǎng)補充-----------可以改變! 后天的教育培養(yǎng)-----------------可以改變! 阻礙寶寶獲得健康與聰明的更重要原因是家長們的錯誤觀念! 很多時候，孕媽媽及寶寶家長的選擇，往往與身邊的朋友與親人有關。但卻不去想，如果我們的朋友與親人的做法錯誤，那我們自己是否也就跟著他們在做錯誤的事呢？我看到太多的孕媽媽與寶寶家長在聽從朋友們的建議，而朋友們只是憑著自己的感覺與認知，并不是權威人士。往往造成的后果非常嚴重。 那家長們都有哪些錯誤觀念呢? 很多的孕媽媽與寶寶家長，有很多的學習與查詢意識 ，但相信的來源卻是錯誤的。大多數(shù)的人相信網(wǎng)絡的傳言與網(wǎng)上寶寶家長的感受；網(wǎng)絡成為現(xiàn)在是商家攻擊競爭對手，宣傳自我產品的工具。網(wǎng)絡上的傳言不但不具有權威性，更不具有可信性。在營養(yǎng)補充方面，最具權威的就是：世界衛(wèi)生組織與中國營養(yǎng)學會的數(shù)據(jù)。關于商品品質與問題，最具有權威就是中國衛(wèi)生部、中國質監(jiān)總局、中國海關等權威部門的紅頭文件。但現(xiàn)在的孕媽媽與寶寶家長卻在相信沒有任何依據(jù)與根據(jù)的網(wǎng)絡。前些天的網(wǎng)絡傳言：關于伊利牛奶的魚油DHA事件，就可以足夠說明了，都是商家互相攻擊與宣傳自我的平臺與工具。 藥源性營養(yǎng)素除了吸收率很差，并且會對孕產婦與嬰幼兒造成很多的胃腸道刺激、副作用、毒性作用，但很多的媽媽卻選擇了做廣告的藥物性營養(yǎng)素。任何一個發(fā)達國家都沒有用藥源性的營養(yǎng)素給孕媽媽與寶寶用。除非是重癥治療！ 很多家長都認為:有沒有一種營養(yǎng)補充食品，能補充所有的營養(yǎng)素，而不是這么多種營養(yǎng)素單獨補充。我也能體會到家長的難處與疑問，如果額外補充這么多的營養(yǎng)素，每一個小時就得吃一種。事實上，真的沒有一舉多得的事。很多的營養(yǎng)素不可能同時補充，會造成吸收上的浪費與抑制。另外，很多的家長是從自身喂養(yǎng)的方便性考慮的，而不是從寶寶吸收營養(yǎng)的角度去想，這是心態(tài)的問題。為什么我們每天都要做豐富的菜，就是為了補充多種營養(yǎng)，為什么我們自己，只吃米飯、饅頭或面條；而對寶寶的營養(yǎng)飲食卻只是求簡單，求方便。卻不知，寶寶的成長的各種營養(yǎng)素卻跟不上。 很多家長過分相信醫(yī)院的檢測報告，還有很多家長覺得各種營養(yǎng)元素的檢測值都在正常范圍內，為此而高興。但很少家長在意，各種營養(yǎng)元素在標準值低值、中值、高值？并且覺得，不缺就可以不補充，言外之意，難道是想在等到缺了某種營養(yǎng)元素，再補充嗎？這樣反復缺，反復補，不但會讓寶寶的大腦與身體發(fā)育造成不良影響，還會耽誤寶寶的生長發(fā)育。解決問題的最好辦法，是防止問題的發(fā)生，而非等到問題發(fā)生再去解決。讓寶寶更健康聰明的最好辦法是補充寶寶每日所需的充足營養(yǎng)素，而非等到缺的時候再補充。 現(xiàn)在很多的家長也都有了為寶寶補充每天所需的營養(yǎng)素的正確觀念，但有一點非常重要，就是選擇什么樣的健康與聰明標準。是讓寶寶的健康與聰明水平達到60分呢？還是80分？還是100分呢？補充營養(yǎng)一定要：全面、充足、均衡，而不是只是補充了就完事，補充的不充足，不全面，不均衡，都達不到良好的效果。 我們的身體對各種營養(yǎng)素的需求就象我們每天需要吃飯一樣，是不斷循環(huán)的，每天進行的。營養(yǎng)素每天補充與流失都處于相對平衡狀態(tài)；而不是搭積木，越積越高。因為人體每天都在消耗各種營養(yǎng)素，如果不及時補充，就會使身體的細胞處于饑餓狀態(tài)，一旦長期缺乏某種或幾種營養(yǎng)素，我們自身的免疫系統(tǒng)與各組織器官就會弱化，細胞會病變，進而就會產生各種病癥，受到外界等病菌與毒素的攻擊，這也是各種疾病產生的成因。 那如何才能孕育一個健康聰明的寶寶呢? 我把近年來,從事營養(yǎng)師工作,并為近兩萬名孕媽媽及寶寶家長服務過的營養(yǎng)保健經(jīng)驗,及總結出的營養(yǎng)保健方法告訴大家!希望能幫助你們,孕育一個健康聰明的寶寶! 孕前期及整個孕期的重要性? 孕前期與整個孕期的營養(yǎng)補充及鍛煉身體對孕育一個健康聰明的寶寶至關重要，除了營養(yǎng)的日常三餐要營養(yǎng)豐富外，還必須要進行營養(yǎng)第四餐的額外補充，才能讓父體與母體保持最佳的孕育狀態(tài)，這樣才能讓寶寶更聰明，更健康！孕前期與孕期的營養(yǎng)補充不足，將直接導致胎兒營養(yǎng)吸收不足，營養(yǎng)儲備不足、大腦發(fā)育不足造成智力低下、視網(wǎng)膜發(fā)育不足造成視力低下，造成身體發(fā)育不完善，導致疾病不斷等嚴重后果。所以，一定要注意孕前期與孕期的營養(yǎng)補充。 孕前期與孕期的日常飲食中需要注意的是： 用黑豆、黑米、黑芝麻、五谷等雜糧與粗糧，磨豆?jié){，每天一至兩大碗，補充鈣質與鐵質，還有優(yōu)質蛋白質，可適當添加大豆蛋白粉或乳清蛋白粉。 每天堅持吃各種堅果仁，最好是生的堅果仁，補充必需

相關知識

如何能孕育健康聰明的寶寶.ppt
如何孕育出健康聰明的寶寶
備孕期如何做才能孕育一個聰明、健康的寶寶？
如何孕育健康又聰明的寶寶
如何做準備孕育一個健康聰明的寶寶
孕育健康聰明的寶寶
如何孕育一個健康寶寶？
孕育指南：中醫(yī)教你如何生出聰明寶寶
如何胎教能讓寶寶更聰明
如何胎教讓寶寶更聰明

網(wǎng)址: 如何能孕育一個健康聰明的寶寶.ppt http://www.u1s5d6.cn/newsview956218.html