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Apple Watch健康功能全解析

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月31日 15:37

Apple Watch健康功能全解析
經(jīng)期跟蹤
支持設(shè)備：所有Apple Watch（需watchOS 6或更高版本）
支持手機(jī)：iPhone 6s及以上機(jī)型
自帶軟件：經(jīng)期跟蹤

使用方式：
設(shè)置：在iPhone上打開(kāi)“健康”App，點(diǎn)擊右下角的“瀏覽”，進(jìn)入“健康類(lèi)別”屏幕，選擇“經(jīng)期跟蹤”，然后點(diǎn)擊“開(kāi)始使用”，按照屏幕指示進(jìn)行設(shè)置。
記錄：在iPhone上打開(kāi)“經(jīng)期跟蹤”App，點(diǎn)擊按鈕并選擇適用于你經(jīng)期的描述選項(xiàng)，例如經(jīng)量和癥狀。
改進(jìn)：如果你每晚佩戴Apple Watch Series 8入睡，App可以使用手腕溫度來(lái)改進(jìn)月經(jīng)預(yù)測(cè)并提供回顧性排卵估算。
通知：如果在iPhone上的“健康”App中打開(kāi)了“月經(jīng)通知”和“受孕通知”，你將在Apple Watch上收到有關(guān)下次經(jīng)期和受孕窗口預(yù)測(cè)的通知。

用藥跟蹤
支持設(shè)備：需支持watchOS 9或更新系統(tǒng)
支持手機(jī)：未提及
自帶軟件：用藥

使用方式：
設(shè)置：在iPhone上打開(kāi)“健康”App，點(diǎn)擊右下角的“瀏覽”，進(jìn)入“用藥”頁(yè)面，選擇“添加藥品”以創(chuàng)建列表，或選擇“添加用藥”以添加到列表。
記錄：默認(rèn)情況下，Apple Watch將基于你在iPhone上“健康”App中創(chuàng)建的定時(shí)來(lái)提醒你用藥時(shí)間到了。
通知：如果你已收到記錄用藥情況的通知，請(qǐng)點(diǎn)擊該通知。否則，請(qǐng)?jiān)贏pple Watch上打開(kāi)“用藥”App，點(diǎn)擊當(dāng)前的用藥定時(shí)，選擇“記錄為已全部服用”。Apple Watch會(huì)記錄劑量、服用單位數(shù)量以及用藥時(shí)間。若要更改已記錄的用藥狀態(tài)，請(qǐng)點(diǎn)擊它，選擇“已服用”或“已跳過(guò)”，然后點(diǎn)擊“完成”。

噪音監(jiān)測(cè)
支持設(shè)備：Apple Watch S4及后續(xù)機(jī)型（watchOS 6+）
支持手機(jī)：未提及
自帶軟件：噪聲

使用方式：
啟用：在Apple Watch上打開(kāi)“噪聲”App，點(diǎn)擊“啟用”以打開(kāi)噪聲監(jiān)視。
測(cè)量：若要在之后測(cè)量你周?chē)沫h(huán)境噪聲，請(qǐng)打開(kāi)“噪聲”App或使用“噪聲”復(fù)雜功能。
設(shè)置：在iPhone上打開(kāi)Apple Watch App，點(diǎn)擊“我的手表”標(biāo)簽頁(yè)，然后選擇“噪聲”。點(diǎn)擊“噪聲臨界值”，然后選取一個(gè)分貝等級(jí)，超過(guò)這個(gè)等級(jí)就會(huì)提醒你。反復(fù)、長(zhǎng)期處于音量高于80分貝的環(huán)境中會(huì)對(duì)聽(tīng)力產(chǎn)生永久性損傷。當(dāng)Apple Watch處于“入水鎖定”狀態(tài)或者當(dāng)麥克風(fēng)或揚(yáng)聲器正在使用中時(shí)，測(cè)量便會(huì)暫停。