蘋果健康經期跟蹤：你真的了解嗎？
你知道嗎？蘋果健康里的經期跟蹤功能真的超級準！ 淺紅色的斜杠表示月經可能要來，但在這個范圍內，可能會提前或推后。而深紅色的標記則表示你的生理周期很規(guī)律，通常不會提前或推后，那么它大多數時候就會在深紅色的第一二天準時到來。

往下拉，你會看到一個以年為單位記錄經期的數據，它會把每個月的經間期和月經期時間變化都列出來。這樣你就可以方便地觀察身體的狀態(tài)和變化。

舉個例子吧，我有一個朋友，她每次月經都很準時，基本上就在深紅色的第一二天。然后她發(fā)現，有時候月經會提前或者推后幾天，但大多數時候還是在那個范圍內。于是她開始記錄，發(fā)現自己的周期其實是有規(guī)律的，只是有時候會有點小波動。

再往下看，還有一個以年為單位記錄的數據，真的很方便。你可以看到每個月的經間期和月經期時間變化，這樣你就能更好地了解自己的身體狀況。

所以，如果你也在用蘋果健康里的經期跟蹤功能，不妨多看看這些數據，真的很有幫助哦！

作者最近動態(tài)

柴火雞的美味之旅 在喧囂的都市中...全文

灰褐色：生活中的優(yōu)雅色彩 灰褐色，這個低...全文

普通人如何一步步征服珠峰？ 想要挑戰(zhàn)珠峰...全文

防藍光眼鏡：智商稅還是護眼神器？ 你...全文

泰國打拋飯的秘密：羅勒葉與九層塔的較量 ...全文

新會陳皮開皮技巧大揭秘！ 新會陳皮...全文

相關知識

私教推薦的蘋果醋，你真的了解嗎？
無需 Apple Watch 了，蘋果 iPhone iOS 16 單獨支持健身 App 活動跟蹤，但閹割了鍛煉 / 站立圓環(huán)
每周計劃減肥跟蹤表
蘋果健康應用Healthbook詳解 或與iWatch結合
體重追蹤蘋果版下載
纖小魅丙酮酸鈣蘋果酸片是真的嗎？
蘋果醋和蜂蜜結合起來對你的健康有好處嗎？
我一定要跟你們說……蘋果醋真的...@發(fā)現者秀秀的動態(tài)
健康飲食瘦身跟蹤
通過 iPhone 來跟蹤您的健康和健身目標

網址: 蘋果健康經期跟蹤：你真的了解嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview957050.html