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減肥之后的皮膚怎么才能變得緊致

來源:泰然健康網 時間:2024年11月26日 01:26

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減肥之后的皮膚怎么才能變得緊致

近期發(fā)布8月12日

鮑世威副主任醫(yī)師整形外科

北京醫(yī)院

三甲 | 全國第69

減肥之后的皮膚變得緊致可以通過拉皮手術來改善,也可以通過線雕的方式做治療,在平時也可以多吃一些富含膠原蛋白的食物,來增加皮膚的彈性,拉皮手術是比較常見的治療手段,可以把松弛的皮膚以及組織切掉,同時也可以把深部筋膜層拉緊,讓皮膚變得緊致。但是手術有一定的風險,在做手術時一定要選擇經驗豐富的醫(yī)生來操作。在手術后要注意傷口部位清潔衛(wèi)生。
減肥不易過快,減肥的同時應該做好塑形運動、塑形按摩、穿好塑型壓力衣服。緊致方法:1、每天使用按摩油或者緊致精油按摩松弛部位,按摩方法以提拉、打圈、拍打等形式;2、瑜伽、普拉提、游泳等運動是有效的提拉緊致運動;3、如果是吸脂手術減肥后一定要根據醫(yī)生醫(yī)囑穿好彈力壓縮衣服,要穿戴1-3個月才可以有效改善皮膚松弛問題。
減肥后出現(xiàn)皮膚松弛,主要是因為皮膚下面的皮下組織在短時間之內消退的太快,整個皮膚跟不上皮下組織消退的速度,從而導致的松弛,可以適當的增加體育鍛煉,適當的吃一點膠原蛋白高的食物。

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