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2013.07.26 回答

青春期教育 一、青春期的特點(diǎn) （一）生理發(fā)育接近成熟 1.身高和體重迅速增長 身高、體重出現(xiàn)陡增現(xiàn)象。在青春發(fā)育期之前，平均每年長高3～5厘米，但在青春發(fā)育期，每年則長高6～8厘米，多則10～11厘米，中學(xué)生顯得一下子拔高了。青春期發(fā)育之前，兒童每年體重增加不超過5公斤，到了青春期，肌肉隨骨胳的增長而發(fā)達(dá)起來，肌肉比重加大，體重平均每年增加5～6公斤，突出的可增加到8～10公斤。男孩顯得壯美、有力；女孩脂肪增多，顯得豐滿、柔軟。 2.人體器官的發(fā)育和機(jī)能的完善 青春期學(xué)生的心臟重量增加到出生時(shí)的12～14倍，接近成人。血壓和脈搏也接近成年人。12歲時(shí)腦重已達(dá)1400克左右，接近成人。腦細(xì)胞內(nèi)部結(jié)構(gòu)和機(jī)能也逐漸發(fā)育完善。加之腦下垂體、甲狀腺、腎上腺等激素，到青春發(fā)育期也都活躍起來，影響到腦和神經(jīng)，使腦的興奮性增加，接受和傳遞信息以及對事物的反應(yīng)能力也隨之增加。十四五歲的孩子，肺活量已增至2000～2500毫升，逐漸接近成人； 3.性器官和性機(jī)能的發(fā)育 人體生殖系統(tǒng)的發(fā)育是最遲的，進(jìn)入青春期后，才開始發(fā)育，包括第一性征的發(fā)育，第二性征的出現(xiàn)和性機(jī)能的具備。 第一性征是指與生俱來的兩性生殖器官的特征，又叫主性征。 第二性征是青春期性發(fā)育的外部表現(xiàn)，如男女在身材、體態(tài)、相貌和聲音等性別上的差異，又稱副性征。男孩第二性征的表現(xiàn)為皮膚粗糙，肌肉發(fā)達(dá)，皮下脂肪少，喉結(jié)突起，聲音變粗，陰毛、腋毛先后出現(xiàn)，長胡須和出現(xiàn)遺精。開始遺精是男孩發(fā)育成熟的重要特征之一。健康的男性進(jìn)入青春期均會(huì)發(fā)生。據(jù)現(xiàn)有資料統(tǒng)計(jì)，我國男孩首次遺精的平均年齡是14.11歲。經(jīng)過青春期性發(fā)育，男孩就逐漸長成粗獷、健壯的青年雛形。女孩第二性征的表現(xiàn)為皮膚細(xì)膩，肌肉不很發(fā)達(dá)，皮下脂肪豐富，乳房隆起，聲調(diào)變高，骨盆變寬，臀部變圓，月經(jīng)初潮和陰毛、腋毛先后出現(xiàn)。月經(jīng)初潮是女性發(fā)育成熟的主要標(biāo)志。初潮的出現(xiàn)，多半在身高增長速度下降后的半年到一年期間。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)：我國女孩月經(jīng)初潮的平均年齡是13.5歲。經(jīng)過青春期的發(fā)育，女孩逐漸長成圓潤、豐滿的女青年雛形。 （二）生理發(fā)育對心理發(fā)育的影響 1.外形劇變對心理發(fā)育的影響 有的學(xué)生因自己不勻稱的體型而憂慮、苦惱，甚至形成孤僻的性格；有的學(xué)生為了避免別人的議論而很少與人交往；有的女學(xué)生因體態(tài)的變化（如乳房的突起，臀部的寬大），而害羞并限制自己的活動(dòng)范圍。再如，“自我”形象也在發(fā)生作用，因?yàn)椤白晕摇毙蜗罂梢苑从吵鲆粋€(gè)人的各種能力及周圍人對他的能力和知覺的評(píng)價(jià)。例如，少年學(xué)生感到自己長大成人，在行動(dòng)上模仿著大人的樣子，并且強(qiáng)烈的要求人們承認(rèn)這一點(diǎn)。 2.體能增強(qiáng)對心理發(fā)育的影響 （1）心肺發(fā)育對心理發(fā)育的影響 中學(xué)生心肺急速增大，心肺的發(fā)育，使他們有更大的可能性從事激烈的活動(dòng)。隨著年齡的增長，由于心臟容量增大，他們的血壓、體溫稍增，脈搏稍減，并需要足夠的營養(yǎng)。 中學(xué)階段對心肺的發(fā)育是十分重要的，班主任要注意中學(xué)生心臟和肺的保健與鍛煉，要對男、女生采取不同方法進(jìn)行教育與引導(dǎo)。例如，對男生，要教育他們不要過高估計(jì)自己的能力，更不要冒險(xiǎn)；對女生，要鼓勵(lì)她們加強(qiáng)體育鍛煉和戶外活動(dòng)，不要束胸和束腰。 （2）肌肉力量變化對心理發(fā)育的影響 肌肉力量的增長為中學(xué)生體力的增強(qiáng)提供了可能性。中學(xué)生意識(shí)到這一點(diǎn)，對于他們心理發(fā)展具有很大的意義。因?yàn)?，他們體會(huì)到力量，會(huì)加速他們的“成人感”，促進(jìn)他們意志行為的發(fā)展。 （3）中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展對心理發(fā)展的影響 中學(xué)生腦重量已達(dá)到成人腦重的水平，隨著生活環(huán)境的復(fù)雜化，大腦的機(jī)能顯著發(fā)展。主要表現(xiàn)在神經(jīng)元聯(lián)系的復(fù)雜化，神經(jīng)纖維髓鞘的形成，溝回的發(fā)展，以及把腦的各個(gè)部分聯(lián)系起來的聯(lián)絡(luò)神經(jīng)纖維數(shù)量的大大增加，腦達(dá)到成人通常具有的分化水平。大腦皮層細(xì)胞參與活動(dòng)數(shù)量急速增加，言語系統(tǒng)的最高調(diào)節(jié)能力迅速增加。這一切都有利于思維及其他心理的發(fā)展，使青少年完全有能力去深入地掌握高難度知識(shí)。 3.性成熟對心理發(fā)育的影響 性機(jī)能開始成熟并發(fā)生作用，是青春期生理發(fā)展的顯著特點(diǎn)。性成熟有賴于腦垂體前葉分泌出來的性腺激素。在青春期，具有抑制早熟機(jī)能的胸腺急速地萎縮下去，生長激素和性激素急劇增加，進(jìn)入成年期出現(xiàn)高潮。性成熟的這一特點(diǎn)，引起了生理和心理上的一些變化。例如生殖器官的發(fā)育、成熟并維持其機(jī)能，第二性征的出現(xiàn)，男

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