經(jīng)絡、氣功、運動、臟腑和健康存在怎樣關聯(lián)？本文展開深入的思考和探索。供科研參考和驗證。

古人運用中藥、針灸和氣功等中醫(yī)防治方法，調理臟腑功能強弱，基本原理尚無定論。中醫(yī)對經(jīng)絡的解釋：經(jīng)絡是經(jīng)脈和絡脈的總稱。是運行全身氣血，聯(lián)系臟腑和皮肉筋骨，以及全身各部的通道，是人體功能的調控系統(tǒng)，感應傳導信息的通路系統(tǒng)，是人體結構的重要組成部分。但是，何為氣血，至今尚無科學定論。

人體普遍存在生物電，例如：肌電、心電和腦電等，以及運動神經(jīng)系統(tǒng)、植物神經(jīng)系統(tǒng)和視聽系統(tǒng)等存在生物電傳導運行現(xiàn)象。經(jīng)絡主要分布肢體肌肉內。作者推測認為：中醫(yī)經(jīng)絡的氣血，應解釋為經(jīng)絡中運行的人體生物電。

目前研究表明，經(jīng)絡具有低電阻，可被機械壓迫和低溫等因素影響、改變和阻滯，可繞過疤痕組織等特性。據(jù)此，作者推測認為：經(jīng)絡是人體生物電的通路系統(tǒng)，遵循低電阻運行規(guī)律，無特定的組織結構。受上述機械壓迫、低溫和疤痕等影響，均可改變和阻滯相關組織結構的電阻大小。

現(xiàn)代醫(yī)學理論表明，臟腑功能受植物神經(jīng)系統(tǒng)自動調控，植物神經(jīng)分為交感和副交感神經(jīng)兩部分，臟腑功能不受人的意志調控。交感神經(jīng)興奮時，具有加快心跳和呼吸、血壓上升、汗腺分泌汗液，立毛肌收縮和胃腸功能減弱等功效。副交感神經(jīng)興奮時，具有心跳和呼吸減慢、血壓降低、胃腸功能增強、促進消化液分泌和大小便排泄等功效。

氣功具有神奇的健身效果，古人將氣功歸納到中醫(yī)，又稱為吐納術，即呼吸技術。氣功健身基本原理，尚無定論。作者根據(jù)長期實踐推測認為：氣功是采用一種緩慢、勻速和有力的胸式和腹式深長呼吸運動方法，實質是胸和腹部的呼吸肌和腹肌的有力收縮和放松，當呼吸肌和腹肌有力收縮時，呼吸肌和腹肌釋放脈沖生物電，部分脈沖生物電沿胸和腹部經(jīng)絡系統(tǒng)向腦部運行，經(jīng)腦組織自動調控轉換為植物神經(jīng)脈沖電信號，激發(fā)和提高交感和副交感神經(jīng)興奮度。同時，部分脈沖生物電直接作用于胸和腰的脊部、骶尾部的交感和副交感神經(jīng)，激發(fā)交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系興奮或抑制。達到快速增強和提高心肺、胃腸和肝腎等臟腑功能。緩慢、勻速和有力的深長呼吸方法，使呼吸肌和腹肌釋放脈沖生物電的電流和電壓更強更高，時間更長久，作用于交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)興奮時間更強更長，作用和增強臟腑功效更高更長，健身功效更快更高效。

走、跑、跳等運動健身基本原理。作者認為：主要由以下六部分。

一、激發(fā)交感和副交感神經(jīng)興奮和抑制，實現(xiàn)增強和提高臟腑功能。與氣功和太極相比較，走、跑、跳等運動時，肢體肌肉收縮時間相對大幅減少，肌肉組織釋放的生物電時間相對較短，激發(fā)交感和副交感興奮時間大幅減弱，調控臟腑功能的功效較弱。則通過延長運動時間，彌補和增強調控臟腑功能的功效。因此說，單位時間內，氣功和太極是高效的健身運動方法。

二、激發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)釋放內源性神經(jīng)化學興奮遞質。運動時，運動神經(jīng)系統(tǒng)、植物神經(jīng)系統(tǒng)和腦神經(jīng)系統(tǒng)等，釋放和分泌大量腦啡肽、內啡肽、乙酰膽堿、去甲腎上腺素和多巴胺等內源性神經(jīng)化學興奮遞質，人體表現(xiàn)充滿活力、開心積極、歡笑愉快和樂觀開朗的樂天派性格，樂天派通常呈現(xiàn)較高健康水平。

三、提高血液循環(huán)速度。己知：人體小腿肌肉被稱為“第二心臟”。作者推測認為：人體每塊肌肉（隨意肌）均具備“第二心臟”功能，即作者之前提出的“血液循環(huán)第二動力源”理論，運動的實質是，肌肉（隨意?。┑氖湛s和放松，與心臟泵血工作原理相同。運動時，心率加快，同時，肌肉（隨意肌）有力的收縮和放松，產生“血液循環(huán)第二動力源”，二者共同作用下，人體肌肉（隨意肌）的血液流速加快。

四、肌肉組織體積增大、力量增強。運動時，肌肉內血液流速加快，提供的營養(yǎng)物質增多，肌肉細胞氧化放熱反應加快，當肌肉組織消耗的營養(yǎng)物質數(shù)量小于供給數(shù)量時，肌肉組織生長增大，例如：健美運動員粗壯的肌肉。當肌肉細胞釋放的生物電小于生成量時，肌肉組織的生物電蓄存量增加增強，肌肉組織力量增大增強，例如：舉重運動員強大的蓄存爆發(fā)力量。

五、暢通經(jīng)絡。運動時，肌肉收縮釋放的生物電和細胞氧化反應產生釋放更多的熱量，體溫升高降低經(jīng)絡的電阻，經(jīng)絡通過的生物電更暢通，調控臟腑作用更強。

六、能量消耗主體。生命由各類細胞組成.細胞基本生理過程是：1.獲得能量物質，2.最后消耗能量過程，即細胞的氧化反應。運動時，肢體肌肉消耗大量能量物質，構成人體能量消耗主體。臟腑則提供大量能量物質，構成人體能量提供主體。人體的能量消耗和提供兩部分主體，呈現(xiàn)長期整體平衡關系時，人體表現(xiàn)健康狀態(tài)；呈現(xiàn)長期整體失調失衡時，人體則表現(xiàn)為肥胖或瘦弱的疾病狀態(tài)。即運動是保持生命健康的重要組成部分，運動是人體能量消耗的主要方法，同時，運動量大小與臟腑功能強弱和平衡居中存在因果關系，相互促進，相互制約，即運動量較大時，臟腑功能則強勁；反之，則相反。以上六點，即運動強身健體的主要因素和基本原理。氣功和太極健身原理與上述六點相同，優(yōu)點是單位時間內健身效率更高更強。

針灸調理臟腑的基本原理。古人很早就發(fā)現(xiàn)，采用針灸穴位方法，達到調理臟腑的方法，原理無定論。作者推測認為：每塊肌肉均具備生物電的產生、蓄存和釋放功能，通過針灸激發(fā)和刺激穴位附近肌肉組織釋放生物電，熱灸的熱量降低穴位電阻值，即針灸穴位產生局部麻、漲、熱等現(xiàn)象。針灸釋放的局部生物電，沿經(jīng)絡上下運行，即針灸穴位產生上、下竄麻和貫通感覺現(xiàn)象，暢通經(jīng)絡生物電通路，激發(fā)交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制，達到調理臟腑功能強弱的功效，實現(xiàn)臟腑綜合整體平衡居中的狀態(tài)，恢復人體健康。例如：針灸足三里穴，在足三里穴位局部產生麻、漲、熱等針感現(xiàn)象，同時在足三里穴位上、下的經(jīng)脈產生竄麻和貫通感覺現(xiàn)象。作者推測認為：針灸的實質是，釋放足三里穴位附近肌肉蓄存的生物電，在局部產生麻、漲、熱等生理現(xiàn)象，同時，釋放的生物電沿足陽明胃經(jīng)上、下流動運行，在上、下產生竄麻和貫通感覺現(xiàn)象，向上方運行的生物電，激發(fā)交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制，達到防治胃病和增強胃功能功效。作者認為：推拿、按摩、撥罐原理與針灸原理相同。中藥調理臟腑功能強弱基本原理，即中藥的興奮和抑制交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)的過程。

思考和探索之二。己知：部分交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)分布在肢體血管、立毛肌和汗腺等處，與肌肉組織存在相鄰關系。作者推測認為：運動或針灸時，肌肉釋放的生物電，同時產生電磁場，二者作用于血管、立毛肌和汗腺等處，并沿交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)反饋至腦干、丘腦、胸和腰的脊部、骶尾部的交感和副交感神經(jīng)，激發(fā)和刺激交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮和放電，同時釋放各類神經(jīng)化學興奮遞質，實現(xiàn)調控和調理臟腑功能達到整體平衡居中狀態(tài)，促進和恢復人體整體平衡居中的健康。

人體細胞氧化反應生成細胞生物電，各生理系統(tǒng)存在生物電運行現(xiàn)象，經(jīng)絡系統(tǒng)是人體生物電運行的重要組成部分。運動和針灸，影響和決定交感和副交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制，影響和決定臟腑系統(tǒng)功能強弱，影響和決定人體綜合整體平衡居中健康，影響和決定人體壽命長短。

實驗方案建議：一、通過四肢肌肉和握拳、氣感現(xiàn)象、舌抵上腭和提肛等方法（用力和放松兩種狀態(tài)），以及針灸穴位方法，采用核磁共振成像檢查方法，對腦、胸、腰和骶尾部的植物神經(jīng)系統(tǒng)進行動態(tài)成像檢查。二、采用電流表和電壓表測量方法，直接測量四肢經(jīng)脈的脈沖電流和電壓運行情況。上述二種方法，如果獲得脈沖生物電運行狀況，則證明經(jīng)絡是生物電通路，運動、針灸與植物神經(jīng)系統(tǒng)存在聯(lián)系。

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