很多人以為脫發(fā)的重點(diǎn)是頭發(fā)，卻忽略了頭皮的問題，其實(shí)頭皮不健康會(huì)直接影響頭發(fā)的生長，甚至導(dǎo)致脫發(fā)。那么，如果頭皮出了問題，會(huì)怎么樣，平時(shí)應(yīng)該怎么照顧？

一、五大頭皮問題是什么？

一般除了脫發(fā)、疤痕、斑禿引起的脫發(fā)外，其他頭皮問題大多是以下五種原因引起的。

1、體內(nèi)激素紊亂

皮脂腺產(chǎn)生的皮脂量主要由遺傳基因決定，但后期會(huì)隨著體內(nèi)雄激素水平的變化而變化。體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致頭皮產(chǎn)生更多油脂。

2、真菌作怪，頭屑過多

頭皮細(xì)胞層受損嚴(yán)重時(shí)，頭皮屑會(huì)復(fù)發(fā)，稀疏的頭皮細(xì)胞層很難維持毛囊的健康。

3、季節(jié)性影響

頭皮真菌感染可引起頭皮瘙癢，也可由清潔不足或頭皮屑引起。季節(jié)性瘙癢也可能是一個(gè)個(gè)體易感性問題。

4、生活習(xí)慣影響

不良的生活習(xí)慣也會(huì)破壞頭皮健康的環(huán)境，比如吃一些刺激性的食物，辛辣、多糖、油膩、熬夜、情緒不穩(wěn)定等。，可能會(huì)導(dǎo)致頭皮敏感，偶爾洗頭時(shí)出現(xiàn)紅疹和刺痛。

5、外部污染累積傷害頭皮

頭皮中的角蛋白屑、汗液中的成分、美發(fā)產(chǎn)品的殘留物都會(huì)危害頭皮的健康。

二、頭皮應(yīng)該怎樣護(hù)理？

1、不要濕發(fā)入睡

頭發(fā)濕漉漉的睡覺會(huì)造成大量水分停留在頭皮表面，潮濕不透氣，容易滋生微生物，造成頭皮屑和頭皮疾病，甚至引發(fā)面癱等生理疾病。

2、選擇合適的梳子

梳子材料的選擇也會(huì)影響頭皮健康。塑料梳子容易產(chǎn)生靜電，吸收灰塵和污垢，損傷頭發(fā)和頭皮。最好使用木材、牛角等天然材料。梳齒不宜過尖，會(huì)劃傷頭皮，引起炎癥。

3、保持頭皮PH平衡

正常頭皮ph值為4.5~6.5，呈弱酸性，所以無論是弱堿性還是酸性，都不利于毛囊生長周期。在選擇洗發(fā)水時(shí)，應(yīng)該根據(jù)你的頭發(fā)質(zhì)量進(jìn)行調(diào)整。如果洗頭后經(jīng)常感覺干燥發(fā)癢，很可能是堿度太重，可以加一些白醋中和一下。

4、防紫外線傷害

因?yàn)轭^皮比面部皮膚更薄、更弱、更容易老化，容易被紫外線損傷，導(dǎo)致脫發(fā)和頭皮松弛老化，所以要避免頭皮平時(shí)暴露在陽光下。

相關(guān)知識

【頭發(fā)護(hù)理】頭發(fā)護(hù)理怎么做
頭皮屑多是什么原因 頭皮屑怎么辦
脫發(fā)問題日益嚴(yán)重 如何才能遠(yuǎn)離頭禿？
脫發(fā)怎么預(yù)防 可用食鹽洗頭
孕婦掉頭發(fā)怎么辦 5個(gè)細(xì)節(jié)預(yù)防脫發(fā)
銀屑病頭皮怎么護(hù)理
永琪美容美發(fā) 頭皮清理 、頭皮理療
頭屑多頭皮瘙癢怎么辦
五個(gè)細(xì)節(jié)可預(yù)防孕期脫發(fā) 孕期如何護(hù)理頭發(fā)
懷孕怎么護(hù)理頭發(fā)

網(wǎng)址: 5大頭皮問題是什么？怎樣護(hù)理頭皮才能預(yù)防脫發(fā)？ http://www.u1s5d6.cn/newsview965904.html