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左右腦智力開(kāi)發(fā)鍛煉方法

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月01日 00:49

左右腦智力開(kāi)發(fā)鍛煉方法

閆振文副主任醫(yī)師

神經(jīng)內(nèi)科 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

開(kāi)發(fā)左右腦智力,包括智力游戲、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、語(yǔ)言訓(xùn)練等方式。具體如下:

一、智力游戲:與孩子進(jìn)行拼圖、折紙、搭建積木、找不同等益智類(lèi)游戲,培養(yǎng)其抽象思維能力和邏輯思維能力。

二、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練:進(jìn)行各種對(duì)稱(chēng)性、非對(duì)稱(chēng)性運(yùn)動(dòng),如體操、羽毛球、足球等,同時(shí)鼓勵(lì)左右側(cè)交替進(jìn)行,充分激發(fā)左右腦神經(jīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的支配能力。

三、語(yǔ)言訓(xùn)練:鼓勵(lì)其多聽(tīng)、多讀、多說(shuō),可以經(jīng)常給其講故事,并鼓勵(lì)他復(fù)述講給他人;也可以培養(yǎng)其學(xué)習(xí)外語(yǔ),提高左右腦的語(yǔ)言功能。

需要注意的是,左右腦智力開(kāi)發(fā)鍛煉方法多種多樣,因此建議家長(zhǎng)及教育工作者應(yīng)科學(xué)合理選擇符合個(gè)體自身情況的方法,以避免造成不良后果。

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