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什么是運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品?

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 02:36

什么是運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品?
家人們?nèi)粘I钪杏袥]有接觸過運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品呢
或許我們第一印象老覺得它們是不搭邊的“保健品”,打著響當(dāng)當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)噱頭,但如果是正規(guī)的運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)品,可不只是噱頭噢

運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品起源與營養(yǎng)調(diào)控師對運(yùn)動(dòng)員控制體重,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力等方面的研究的背景。

它是為滿足運(yùn)動(dòng)人群(指每周參加體育鍛煉3次及以上、每次持續(xù)時(shí)間30min及以上、每次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到中等及以上的人群)的生理代謝狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)能力及對某些營養(yǎng)成分的特殊需求而專門加工的食品

它根據(jù)人體細(xì)胞、組織、肌肉的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)研制,可以增進(jìn)健康,改善體質(zhì),保持體能與活力,還能增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)效果

所以它既是普通人在三餐之外另加的"營養(yǎng)餐",又是運(yùn)動(dòng)人士和職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的必須補(bǔ)充品噢

?不要單單認(rèn)為只有運(yùn)動(dòng)員之類的常運(yùn)動(dòng)人群才適合呢,像大部分“職場白領(lǐng)”,一天都是坐著,沒有多余的運(yùn)動(dòng)時(shí)間或者懶得動(dòng)的,也需要的啦!

當(dāng)我們了解了運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品之后,可能相關(guān)搜索會(huì)指引我們到另一個(gè)概念——耐力類運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品,這個(gè)又是什么呢?

耐力類運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品是以維生素B1和維生素B2為特征成分,適用于中長跑、慢跑、快走、自行車、游泳、劃船、有氧健身操、舞蹈、戶外運(yùn)動(dòng)等人群使用的運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品

說到這不得不夸贊一下尼爾家的元?dú)獬比死玻?br>它可是獲得了SC運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)食品(耐力類)行業(yè)食品生產(chǎn)許可認(rèn)證的噢

對于我們提升運(yùn)動(dòng)持續(xù)力、工作專注力、提升活力等都有數(shù)據(jù)支撐,沒有活力運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不妨來一下元?dú)獬比税桑?/p>

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