減肥可以，希望大家還是用健康的方法，不要太極端了

　　2011年，穎兒因與劉愷威合作《千山暮雪》走紅，當(dāng)時(shí)因?yàn)轶w重問(wèn)題還被大家嘲諷，這讓她很傷心。

　　《千山暮雪》是她最胖的時(shí)候，大概有120斤。為了上鏡好看，能在短時(shí)間內(nèi)瘦身成功，穎兒選擇了吃減肥藥，瘦是馬上瘦了，結(jié)果開(kāi)機(jī)后又反彈了20斤！大家可千萬(wàn)不要亂吃減肥藥??！這就是血淋淋的教訓(xùn)啊

　　不過(guò)等穎兒再來(lái)錄制《天天向上》的時(shí)候，就突然變成了“鎖骨以下全是排骨”

　　節(jié)目里，穎兒作為減肥成功的女明星來(lái)節(jié)目中分享瘦神經(jīng)驗(yàn)。自曝曾為減肥每天只吃柚子，有時(shí)候僅靠一粒老干媽度日，從130斤瘦到80斤！

　　如今，穎兒成功瘦到80斤，并非是靠上述錯(cuò)誤方法，而是用比較健康的運(yùn)動(dòng)，搭配每天只吃3分飽而瘦身成功。她也舉例，自己沒(méi)有工作行程時(shí)，經(jīng)常使用逛街減肥法，在路上會(huì)走得很快，每次維持5、6個(gè)小時(shí)，走到腿會(huì)發(fā)癢、發(fā)熱，同時(shí)還會(huì)狂甩手臂。

減肥可以，但還是要以健康的方式進(jìn)行，畢竟減肥只是生活的一部分~

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