提起馬思純，很多人的第一反應(yīng)就是馬思純是蔣雯麗的外甥女，然后會(huì)想起馬思純?cè)?jīng)主演過(guò)電影《七月與安生》，她憑借這部電影拿了影后的頭銜，最后肯定也會(huì)想到馬思純胖了。

關(guān)于馬思純胖了這個(gè)話題的確實(shí)上過(guò)很多次熱搜

馬思純?cè)?jīng)在公眾面前直面自己變胖的問(wèn)題，馬思純說(shuō)：“我是因?yàn)橐钟舭Y藥物而發(fā)胖的，并非自己不去控制外在形象。其實(shí)我也沒(méi)那么在意外在形象，我不愿意做女明星，只想當(dāng)女演員，因?yàn)榕餍潜仨氁恢笔桥餍牵輪T下班之后，要做回自己?！彼倪@一番話非常的正能量，也因此讓很多人對(duì)她路人轉(zhuǎn)粉。

如果你印象中的馬思純還是一個(gè)胖胖的女孩，那么你就已經(jīng)out了，因?yàn)槿缃竦鸟R思純已經(jīng)重新瘦成了一位小仙女，其實(shí)我覺(jué)得馬思純胖的時(shí)候其實(shí)也并沒(méi)有真的很胖，只是她的骨架比較大，因此才會(huì)顯得看起來(lái)比較壯。

暴瘦25斤的馬思純，顏值重回巔峰，為了形象她到底經(jīng)過(guò)什么？

這個(gè)問(wèn)題的答案其實(shí)非常的簡(jiǎn)單，馬思純漂亮用的方法非常的簡(jiǎn)單暴力，那就是節(jié)食，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是不吃飯。其實(shí)我是不贊成馬思純的漂亮方法的，因?yàn)檫@種方法不光容易反彈，而且還不健康，容易造成各種腸胃疾病，因此我在這里奉勸各位愛(ài)美的小姐姐千萬(wàn)不要模仿馬思純節(jié)食漂亮哦。

既然說(shuō)到了漂亮，那就跟大家聊聊怎樣漂亮才健康吧

我有一個(gè)閨蜜就是做漂亮行業(yè)的，我曾經(jīng)請(qǐng)教過(guò)她，因?yàn)樗菍I(yè)的，因此我閨蜜說(shuō)的話也非常具有權(quán)威性。我閨蜜建議想漂亮的人做一個(gè)肥胖基因檢測(cè)，找到肥胖的根本原因，以及自己適合的漂亮方式，一般人提到漂亮就會(huì)采取節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、吃漂亮藥等方法。

同樣的方法可能對(duì)別人有效，對(duì)自己卻沒(méi)有效果，而且，不當(dāng)?shù)姆绞竭€會(huì)傷害我們的身體健康，只有精確地知道自己是怎么肥胖的，才能知道如何去減，避免走很多彎路，也能避免傷害我們的健康，建議漂亮還是要找專業(yè)的人士。

吃的方面一定要一日三餐都按時(shí)吃

保證早餐吃的飽飽的，午餐八分飽，晚餐五分飽的樣子吧，少油少鹽，但是不能完全吃水煮菜什么的，必須保營(yíng)養(yǎng)均衡，不能節(jié)食。多吃點(diǎn)粗糧什么的，粗糧細(xì)糧交替著吃。記住，千萬(wàn)不能節(jié)食漂亮，那樣會(huì)讓你變成易胖體質(zhì)，并且還會(huì)降低代謝。平常也別吃零食了，最多兩餐之間餓的不行了吃點(diǎn)堅(jiān)果水果啥的。還有就是水果最好在早上吃，晚上吃水果會(huì)增肥。戒掉零食，垃圾食品還有含糖飲料特別重要。返回搜狐，查看更多

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