隨著90后的演員中，慢慢地浮現(xiàn)出了很大一批實(shí)力派演員之后，00后的演員中，也有一些演員憑借出色的演技，收獲了無(wú)數(shù)的對(duì)粉絲，比如趙今麥！
目前為止，趙今麥飾演的作品已經(jīng)非常多了，每一步都非常值得一看。比如早期時(shí)候的《我和我的體育老師》，前段時(shí)間熱播的《少年派》，還有一些電影雖然只是配角，但是每一個(gè)都足夠精彩，比如《流浪地球》中的朵朵、《快把我哥帶走》中的林妙妙，憑借這些角色，說(shuō)趙今麥在00后演員中的演技實(shí)力派第一，估計(jì)大家不會(huì)有太多人反對(duì)吧？
趙今麥除了演技好之外，長(zhǎng)相也非常招人喜歡，白白凈凈非常容易引起大家的好感，身材在《少年派》時(shí)候還有點(diǎn)嬰兒肥，現(xiàn)在也已經(jīng)瘦下來(lái)了，之前在微博曬出自己反手摸肚臍的照片，還被網(wǎng)友們稱為是“反手腰”。
最近，趙今麥更是迷上了跑馬拉松，微博上還曬出了自己在上海參加10公里馬拉松的照片，還完整地跑了下來(lái)，獲得了獎(jiǎng)牌！在曬出的照片上，身材看上去更好了，完全有從“小孩子”向“女神”轉(zhuǎn)變的跡象，看來(lái)不出2年，又一個(gè)娛樂(lè)圈大美女將要誕生了！
不過(guò)，也有網(wǎng)友看了這些照片之后紛紛表示想知道趙今麥?zhǔn)窃趺词菹聛?lái)得到！在翻看了各種資料之后發(fā)現(xiàn)，原來(lái)就是飲食和運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥。運(yùn)動(dòng)方面主要是跑步和快走，在飲食方面，注意5點(diǎn)，就能輕松瘦到90斤！
這5點(diǎn)分別是：1、一餐中，主食最多只占四分之一；2、一天中的主食，粗糧和細(xì)糧各一半；3、肉食優(yōu)選低脂肪的肉類，魚(yú)蝦肉、雞胸肉、牛肉為主；4、高淀粉蔬菜要當(dāng)作主食來(lái)吃，比如土豆、蓮藕等。5、烹飪方式少油少鹽，多吃蒸煮炒，少吃煎炸！
按照這5點(diǎn)來(lái)吃飯，人人都能瘦到90斤，你相信嗎？
