對于有偏頭痛的孩子，限制癥狀的療法可能是最好的方法。在辛辛那提兒童醫(yī)院醫(yī)學(xué)中心的一項(xiàng)新研究中，研究人員指出，比傳統(tǒng)頭痛治療方案，認(rèn)知行為治療（簡稱CBT）更能減少頭痛的強(qiáng)度和頻率。研究結(jié)果可能會帶出一種新的姑息治療策略，對抗這種經(jīng)常使人體衰弱的疾病。

　　雖然制藥公司已經(jīng)開發(fā)出了一系列的偏頭痛癥狀緩解藥方，但大多數(shù)的這些藥物規(guī)定不適合兒童服用。相反，醫(yī)生建議通過減壓、瑜伽、咨詢等活動(dòng)，促進(jìn)肌肉的放松?！霸诔扇酥校?%以上的人口患有偏頭疼，而兒童和青少年慢性偏頭痛的患病率高達(dá)1.75%?！边@項(xiàng)新研究的作者寫道。

　　“在治療頭痛?？圃\所尋求治療的兒童患者中有69%的人患有慢性偏頭痛；然而，現(xiàn)如今還沒有經(jīng)美國食品和藥物管理局批準(zhǔn)用于治療年輕人慢性偏頭痛的干預(yù)療法。因此，當(dāng)前臨床療法并沒有太多的依據(jù)，存在很多變數(shù)?！?/p>

　　慢性偏頭痛和認(rèn)知行為療法

　　研究論文發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會雜志》上，試圖探討行為認(rèn)知療法是否能更好的緩解孩子們的慢性偏頭痛。為了確定這點(diǎn)，研究人員評估了135名10至17歲青少年頭痛癥狀的強(qiáng)度和頻率。每個(gè)受試者需要進(jìn)行一項(xiàng)包括10個(gè)環(huán)節(jié)的行為認(rèn)知療法或傳統(tǒng)的頭痛療法。行為人知療法的一半環(huán)節(jié)包括癥狀處理、放松技巧以及所謂的生物反饋部分。生物反饋是一種教授病人肌肉緊張、心率、和其他生命體征知識的療法。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，平均而言，認(rèn)知行為療法的療效是傳統(tǒng)頭痛療法的近兩倍。治療組頭痛天數(shù)平均減少11天半，而控制組只減少了6.8天。同樣，接受行為認(rèn)知療法的參與者，其“小兒偏頭痛癥狀評估得分（簡稱PedMIDAS）顯著降低了。

　　“既然有強(qiáng)有力的證據(jù)證明行為認(rèn)知療法對減緩頭痛癥狀是有效地，那么在沒有找到有效藥物地情況下，應(yīng)該將這種療法作為治療（年輕人）慢性偏頭痛的主要療法，而不該僅作為一種附加療法，”研究人員寫道：“此外，應(yīng)該讓行為認(rèn)知療法成為醫(yī)療保險(xiǎn)服務(wù)涵蓋的項(xiàng)目，讓病人更易接受治療，并且測試形式也應(yīng)該實(shí)現(xiàn)多元化。如在無法進(jìn)行面對面的測試的情況下，可以使用網(wǎng)絡(luò)或移動(dòng)設(shè)備進(jìn)行測試?！?/p>

　　偏頭痛目前影響大約12%的美國人。除了嚴(yán)重頭痛，典型的癥狀包括惡心、畏光和疲勞。頭疼的并發(fā)癥往往是由焦慮、壓力、饑餓或失眠、暴曬以及激素的變化而引發(fā)的。

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