減肥期間口渴是在燃燒脂肪嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，23歲）我開始減肥有一段時間了，這兩天經(jīng)常會出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象，懷疑是在燃燒脂肪，減肥期間口渴是在燃燒脂肪嗎？

病情分析：減肥期間出現(xiàn)口渴現(xiàn)象一般不是在燃燒脂肪，可能是體內(nèi)水分流失比較多引起的。主要是在減肥的時候可能會做一些運(yùn)動鍛煉，在運(yùn)動過程當(dāng)中會導(dǎo)致大量的汗液流出來，所以會使體內(nèi)的水分流失，出現(xiàn)明顯的口渴現(xiàn)象，這屬于比較正常的。需要多喝一些溫開水，避免出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，另外在減肥期間多喝水也是有一定好處的，能夠促進(jìn)新陳代謝，有利于體內(nèi)的熱量排出，對減肥有幫助。

2022-04-07 17:30:14

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