減肥期間口渴是在燃燒脂肪嗎

2022-04-07 17:30:14

問(wèn)題描述：（女，23歲）我開(kāi)始減肥有一段時(shí)間了，這兩天經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象，懷疑是在燃燒脂肪，減肥期間口渴是在燃燒脂肪嗎？

病情分析：減肥期間出現(xiàn)口渴現(xiàn)象一般不是在燃燒脂肪，可能是體內(nèi)水分流失比較多引起的。主要是在減肥的時(shí)候可能會(huì)做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中會(huì)導(dǎo)致大量的汗液流出來(lái)，所以會(huì)使體內(nèi)的水分流失，出現(xiàn)明顯的口渴現(xiàn)象，這屬于比較正常的。需要多喝一些溫開(kāi)水，避免出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，另外在減肥期間多喝水也是有一定好處的，能夠促進(jìn)新陳代謝，有利于體內(nèi)的熱量排出，對(duì)減肥有幫助。

2022-04-07 17:30:14

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