腸胃不吸收怎么調(diào)理
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腸胃不吸收需要熱敷、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)?shù)氖褂秒p歧桿菌、乳酶生等藥物改善。部分人腸胃不吸收是由于腸道系統(tǒng)受涼、受寒,腸道功能受損導(dǎo)致,可以適當(dāng)對腹部進(jìn)行熱敷。熱敷可以促進(jìn)腸壁血液循環(huán)的改善,提高腸道功能,因此可以改善腸胃不吸收的癥狀。出現(xiàn)腸胃不吸收現(xiàn)象,需要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),盡量吃容易消化、容易吸收的食物,比如各種粥類、面食。這一類食物不僅營養(yǎng)豐富,同時不會增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān),有利于腸胃功能的恢復(fù)。腸胃不吸收與腸道菌群失衡是有直接關(guān)系的,可以使用益生菌進(jìn)行改善。雙歧桿菌是腸道系統(tǒng)中很重要的一種益生菌,補充雙歧桿菌不僅可以增強腸胃的免疫能力,同時還能夠促進(jìn)腸道系統(tǒng)對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。乳酶生含有乳酸腸球菌和乳酸桿菌,可以增加腸道的酸度,抑制腐敗菌的滋生,尤其是對于消化不良、腸道菌群失衡,有不錯的改善作用。
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