首頁資訊蘇醒健康：膳食營養(yǎng)補充劑與保健食品的區(qū)別，怎樣選擇？

蘇醒健康：膳食營養(yǎng)補充劑與保健食品的區(qū)別，怎樣選擇？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月01日 18:14

全民養(yǎng)生的時代，無論什么年齡的人，都開始在意自己的健康。為了健康，各類達人在均衡營養(yǎng)上各顯神通，但可能出于各種原因，他們無法做到時時科學(xué)飲食，最終不得不求助膳食營養(yǎng)補充劑，但膳食營養(yǎng)補充劑到底是什么？如何選購？大部人都不清楚。

膳食營養(yǎng)補充劑與保健食品的區(qū)別

膳食營養(yǎng)補充劑是日常營養(yǎng)補充劑，從內(nèi)容上講，主要以提供營養(yǎng)補充為目的，不具有保健功能，只具有預(yù)防營養(yǎng)缺乏和補充營養(yǎng)元素的作用。

保健品是通過國家食品藥品監(jiān)督管理局認(rèn)證的具有保健功能的食品。簡單來說就是保健品都有藍帽子，而膳食補充劑則沒有這樣的特點。

膳食營養(yǎng)補充劑怎么選？

1、看品牌

建議選擇大品牌和大企業(yè)的產(chǎn)品。一個品牌或者企業(yè)的口碑與產(chǎn)品的質(zhì)量、售后服務(wù)和企業(yè)文化密不可分。大廠家的產(chǎn)品質(zhì)量把控更為嚴(yán)格。

2、看生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)

優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品應(yīng)該獲得的認(rèn)證信息有：GMP（產(chǎn)品生產(chǎn)質(zhì)量管理規(guī)范）、ISO900（質(zhì)量管理體系認(rèn)證）、ISO22000（食品安全管理體系認(rèn)證）、HACCP（食品生產(chǎn)企業(yè)危害分析與關(guān)鍵控制點管理體系認(rèn)證）等。

3、看包裝

選擇包裝密封性好、易保存、便攜帶的產(chǎn)品。其中膠囊產(chǎn)品的外殼的用料也很重要。其采用的明膠一般提取自動物皮、骨等部位的高蛋白、無脂肪原料，其品質(zhì)的優(yōu)劣直接關(guān)系到產(chǎn)品的安全。

一款合格的膳食營養(yǎng)補充劑，應(yīng)該是有資質(zhì)，高質(zhì)量、好吸收，這也是蘇醒健康平臺選擇S20的理由，它使用高質(zhì)量的天然植物原料，不含色素、色素、甜味劑等化學(xué)成分，而且生產(chǎn)過程全程遵循日本GMP認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)，可以有效地滋養(yǎng)腦部神經(jīng)元，幫助緩解焦慮，改善睡眠質(zhì)量，適用于抑郁癥患者以及患阿爾茨海默病、癲癇、帕金森、漸凍癥的病人。

當(dāng)然也需要提醒大家，膳食營養(yǎng)補充劑不能代替藥品，也無法用來治病。膳食營養(yǎng)補充劑只是作為補充膳食上的不足來使用。所以，如果生病了，該吃藥吃藥，千萬別以為用營養(yǎng)補充劑就能解決問題。

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