美是一種狀態(tài)，更是一種心態(tài)。但對于女人來說，卸了貨還帶著一身肥膘真是讓人痛苦至極。難道當(dāng)了媽真的就不能再有小蠻腰、性感俏臀了嗎？今天來分享的是來自儷姿千峰店的90后辣媽張文旭，希望每個(gè)掙扎在體重秤上的媽媽們都能像她一樣脫胎換骨找回美麗自信的自己！
▲ 懷孕8個(gè)月時(shí)
生完寶寶，我竟變成大！胖！紙！
2015年12月的一天，在承受了12個(gè)小時(shí)的陣痛后，體重增加34斤的我終于順產(chǎn)了一頭可愛的小baby ，他有6斤重。由于孕后期勤于走路，每天大概2.5公里，所以順產(chǎn)的很快。
我住院4天就回家了，貼心的公婆請了一個(gè)月嫂，在歷數(shù)她的懶饞嘴碎五天后，我趕走了她又請了一個(gè)喬阿姨，她做飯的確很好吃，當(dāng)然油也大。因?yàn)樾枰S持寶寶的母乳量，所以每天一日五餐，晚上還要額外多加一頓。豬蹄燉黃豆湯、公雞湯、鴿子湯、米酒湯圓、老鴨湯、黑魚湯等等，脂肪含量高，且皆是下奶的湯湯水水。雞蛋并沒吃多，每天早上兩個(gè)雞蛋茶，雞蛋打碎用開水沖一下，對熬夜哺乳引起的去火效果很好。
出了滿月，我在電子秤上一站，嚇一跳，數(shù)字是驚人的，心肝兒是顫抖的。全身圍度胖了有10厘米，重了30斤，什么概念啊......即使每晚起來喂奶數(shù)次，肉肉依然結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的長在我身上，它們沒有因我的勤勞喂娃兒而減少。
產(chǎn)后42天時(shí)，我需要去醫(yī)院復(fù)查。早上我就開始找衣服，穿一件......穿不上去，又找一件......穿不上去，再找一件......勉強(qiáng)擠下去，但是看起來好膨脹。當(dāng)冬天所有的衣服被扯出來時(shí)，我驚呆了，我、竟、然、成、了、一、個(gè)、胖、紙?。。?/strong>多么心驚肉跳又絕望的事實(shí)！
絕望之際，走進(jìn)儷姿！
朋友來看我的時(shí)候，她竟然說你現(xiàn)在這個(gè)樣子簡直就是一個(gè)大媽，哪有一個(gè)90后的樣子??！看看鏡子里的自己，臃腫不堪，我非常沮喪外加心寒。就在此時(shí)，我想起了我在孕前的時(shí)候關(guān)注過一個(gè)產(chǎn)后恢復(fù)的公眾平臺，于是在上面找了一家離我最近的店面千峰店的地址，我迫不及待地想瘦身，于是沒打招呼就很冒昧地去了店里咨詢瘦身，去了之后遇到了特別親切耐心的淑嬌老師，她先給我檢測了一下身體狀況，又給我分析了肥胖的原因，原來我這么胖不是因?yàn)槲页缘亩啵俏覞窈畾馓?，生產(chǎn)后體內(nèi)還有很多瘀氣，瘀氣不通就慢慢形成了瘀血，瘀血停留久了體內(nèi)就會代謝很多廢物、毒素……這么多垃圾在體內(nèi)，怎么能減下去呢？在淑嬌老師的建議下我訂了氣血調(diào)理、排寒排濕、健康瘦身、精準(zhǔn)體雕幾個(gè)適合我的項(xiàng)目。我下定決心要美美的瘦回去，雖然女為悅己者容，但90后的人生大事是先取悅自己！
▲ 現(xiàn)在~~~貌似有隱約的腹?。ㄎ婺槪?/p>
瘦了、骨盆也收回去了~~
剛做經(jīng)絡(luò)的時(shí)候我的天哪，那叫一個(gè)疼！有的時(shí)候疲倦的想放棄，但一想到畢竟肥肉還長在你身上，誰也代替不了你那份臃腫的體態(tài)。我就給自己說“就差一點(diǎn)了，前面有一千萬真金白銀等我擁抱！（加油！歐耶，完成）做了幾次經(jīng)絡(luò)疏通和排寒排濕后我就感覺到身體輕松了好多，而且還瘦了一點(diǎn)點(diǎn)，我還沒開始做瘦身呢就瘦了，真是太開心啦！當(dāng)然，現(xiàn)在已經(jīng)開始瘦身項(xiàng)目了，幾次之后就發(fā)現(xiàn)腰圍明顯小了不少，瘦了有25斤啦！但我的身材比例不太好，想要瘦的緊致有型，儷姿精準(zhǔn)體雕簡直就是我的福音。現(xiàn)在的體型已經(jīng)完全回到了孕前，但我的屁屁還是又大又垂，所以能生兒子是么，（唔嘻嘻，好好笑）！于是開始動腦筋到底怎樣才能瘦臀圍。跑步？沒時(shí)間！坐下蹲？堅(jiān)持不了啊！后來才知道產(chǎn)后臀圍變寬是因?yàn)閼言谐跗诠桥铻榱松鷮氊惥烷_始慢慢打開，所以生完孩子的女人個(gè)個(gè)都是大屁股。幸運(yùn)如我，儷姿今年8月份推出了“骨盆修復(fù)”，是通過儀器接合按摩手法來進(jìn)行的，有一臺骨盆修復(fù)理療儀，躺上去有個(gè)拱形的遠(yuǎn)紅外線發(fā)熱器和能量石釋放遠(yuǎn)紅外，感覺渾身暖暖的，溫溫?zé)釤岬哪軡B透到骨盆里似的，很是享受。當(dāng)天做完只是覺得小腹暖暖的，在做了四次之后我就明顯感覺到胯部變小變緊了，兩年前夏天的牛仔褲竟然也能擠進(jìn)去了！真是鼓舞人心！我就是我的產(chǎn)后恢復(fù)史，看著體重秤上的數(shù)字從67KG慢慢降到47KG。呼~~~??！長出一口氣，呵呵噠~~~
取悅自己比什么都重要！
現(xiàn)在我已經(jīng)完完全全的變了一個(gè)模樣，華麗麗的變身辣媽！接下來的生命里，換種活法吧，戒掉懶饞胖之后，看看自己到底能修煉成什么模樣。商業(yè)需要品牌塑造，我們也同樣需要。你的一言一行，你的外貌、走路的樣子、說話的語態(tài)、你的穿著統(tǒng)統(tǒng)在訴說這是一個(gè)怎樣的人，她是否在有限的生命里活出了無限的可能。這一切的源動力都因?yàn)槲覀兪菋寢專龊⒆拥陌駱?！也愿更多的新媽媽來儷姿找回自己！取悅自己?/p>
千峰店：張文旭
產(chǎn)后恢復(fù)到什么程度？
才算恢復(fù)的好？
每個(gè)女人心里都七上八下的，
不知道標(biāo)準(zhǔn)答案！
你需要經(jīng)過這個(gè)專業(yè)的評估
才知道自己恢復(fù)的好不好？
儷姿根據(jù)八年的臨床服務(wù)，從女性產(chǎn)后體質(zhì)、體形、心理、情感訴求的專業(yè)角度出發(fā)，結(jié)合媽媽在產(chǎn)后出現(xiàn)的普遍性問題的數(shù)據(jù)分析統(tǒng)計(jì)，獨(dú)家開發(fā)出一套專業(yè)的、完整的產(chǎn)后恢復(fù)評估題。只要媽媽們用心留意一下自己產(chǎn)后的變化，選出相應(yīng)的答案，就能得出您目前產(chǎn)后恢復(fù)的綜合情況。
活的精致精彩比活著更重要，和我們一起關(guān)注自己、肯定自己、活出自己。歡迎媽媽們分享你的故事，傳遞美好，快樂倍增！
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