近日，一則新聞讓不少人哭笑不得。

90后浙江女孩在結婚10年后，從原先體重100多斤一下子胖到300多斤，導致她坐車壓爆輪胎，睡覺壓塌床板，平時走路要人扶，睡覺姿勢擺不正，連上廁所都要別人幫忙。

而這一切都是她丈夫日常給她不斷各種美食投食，加上運動過少，在短短10年就發(fā)胖了。

雖說兩人感情并未為肥胖而受到影響，但可以看出來，肥胖已經嚴重影響她的日常生活，就連身體各項指標也不斷下降，此時務必需要及時就醫(yī)，結合自身情況制定一個適應的減肥方案。

為何結婚后，往往會更容易發(fā)胖與超重？

不少研究發(fā)現，已婚人士會更容易肥胖與超重，并且這種“發(fā)福”還是頑固的，難以輕易瘦下來。

在一項基于中國人口樣本的回顧性隊列分析顯示：已婚人士超重、肥胖的風險要遠遠高于未婚人士。離婚、喪偶者超重或肥胖的風險也大于未婚者。

好家伙，為何婚姻會成為一把發(fā)胖的好飼料？

或許體現在這幾點：

第一，三餐無規(guī)律

很多夫妻由于上班工作原因，時間比較緊張，導致沒時間吃早飯的行為，而長期不吃早飯的話，整體代謝率會快速下降，很容易形成肥胖現象。

要知道，早晨人體的代謝率非?？欤m當的進食會提升整體代謝率，達到促使體內脂類、糖分代謝的作用。

另外，由于不吃早餐，在中午時會出現過度饑餓，容易一次性進食大量高熱量食物，也會引起肥胖。

而晚上下班回來，夫妻倆也沒太多精力自己做飯，于是就會選擇點外賣或者外面吃飯，兩個人在一起往往會難以管住嘴，導致能量過剩。

第二，飲食結構錯誤

對于不喜歡吃植物性食物，而長期喜歡吃肉食、油炸類食物、甜食的人群來說，出現肥胖的概率比其他人群要高很多倍。

這些食物中含有大量的脂肪和糖類物質，會使進入體內的熱量超標，從而導致體重增加。

不但會導致皮下脂肪增多，還會引起內臟脂肪增多的現象，發(fā)生脂肪肝的概率會特別高。

第三，長期運動量過少

出現肥胖的原因與每天運動量過少有關。

比如大部分辦公室人群來講，每天會處于長時間久坐的狀態(tài)。就會導致體內的熱量無法消耗，從而出現身體肥胖的現象，而且發(fā)生腹部肥胖的概率會特別高。

第四，不良作息習慣

兩人在一起，往往晚上活動比較多，就會容易熬夜，使體內的各類激素異常分泌，使得內分泌失調，從而影響到身體的基礎代謝率。

長期熬夜，出現體重增加、自主神經功能紊亂等問題的概率會特別高。

第五，精神壓力過大

夫妻兩人過日子，就得開始考慮經濟成本與家庭負擔。

在長期的壓力的作用下，人體的副交感神經會處于主導位置，就會促使胃酸大量分泌，從而使人出現食欲大增的情況。

由于壓力過大，體內的兒茶酚胺大量分泌，在這種狀態(tài)之下，進入人體當中的熱量會越積越多。

由于壓力過大，導致內分泌和代謝受到影響，過多的熱量無法及時排泄，也會引起嚴重的肥胖問題。

肥胖，可能還會“傳染”的......

來自新英格蘭醫(yī)學雜志上，就曾揭開一組數據----夫妻一方若出現肥胖，另一方肥胖的可能性會增加37％。

主要原因是-----戀愛之后吃得更多了！

一個人不健康但誘人的飲食習慣，可能就會轉移到另一方身上，長時間共同生活，就會引發(fā)較多的肥胖與肥胖誘導行為。

畢竟自己一個人點個外賣估計也會猶豫半天，但兩人在深夜吃宵夜這件事上，若一拍即合，揮金如土。

迅速增長的恩格爾系數，與體重指數趨勢可謂是保持一致??！

相關知識

警惕男人婚后發(fā)胖的5大原因 如何應對婚后發(fā)胖
男性婚后為何身體易發(fā)胖？ 男性結婚后如何保持身材？
因為“戀肥癖”，他把女友喂到250斤？真的有人喜歡胖女孩嗎？
婚后男性為何容易發(fā)福 小心隱藏五大健康問題
微胖女孩婚前快速減肥 站立不坐直降20斤
韓國辣媽因肥胖被老公嫌棄，果斷選擇離婚，減肥后老公目瞪口呆
一文告訴你為什么很多女性覺得婚后生活質量降低了
離婚后的阿黛爾暴瘦90斤 網友都認不出來了
《瘦身男女》有了現實版：減重百斤后，小伙向姑娘求婚了
女孩夾腿結婚后和老公性生活沒感覺

網址: 女孩婚后被老公喂胖至300多斤：為何結婚后，大多數人都會發(fā)福？ http://www.u1s5d6.cn/newsview982881.html