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減肥后皮膚出現(xiàn)松弛怎么辦？

我18歲，減肥后皮膚就出現(xiàn)了開始有松弛的現(xiàn)象出現(xiàn)了，怎么辦啊？ 有沒有什么辦法還原不長肉的方法啊 如果按摩那要用什么東西，怎樣按摩??？有沒有什么維生素（具體點(diǎn)的）之類的可以起到一個(gè)輔助的功效啊？膠原蛋白主要從哪里攝入啊，會(huì)不會(huì)有長肉哦？！ 聽說鹽水可以使皮膚緊致啊。。是不是可以用鹽水按摩皮膚呢？？還有，我只是皮膚沒的以前那么緊繃了，不過我的臉色何膚色都還是很健康的。。我只是想要知道咋個(gè)讓皮膚不要這么松松的啊，變的跟以前差不多就行了。 我不會(huì)跳繩啊、、我家又跳舞毯，但是跳跳舞毯的話有只是動(dòng)下半身啊。。如果跑步的話，夏季好熱哦，會(huì)中暑吧。。而且好像也只是對(duì)下半身的影響比較大哦

91 次瀏覽2009.06.29 提問

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最新回答(9條回答)

匿名用戶

2009.07.01 回答

那最有效的只能是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)了!一天只吃中午飯,其余早晚飯就只喝水!一定要運(yùn)動(dòng)!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運(yùn)!

2009.06.29 回答

我也有你這個(gè)困擾......哎 臉都綠了就是來形容辛苦減肥后有氣無力的我們... 皮膚松弛和肥胖紋是一般減肥的人都會(huì)出現(xiàn)的，除非皮膚極好。 你可以試一些緊膚霜，比如嬌韻詩的或者一些藥妝品牌薇姿一類的，一定要配合按摩。 臉色那就是要從飲食慢慢條例，把飲食調(diào)理正常，多睡覺，慢慢就好了

2009.06.29 回答

我和你一樣。 只能靠精油和一些霜來讓皮膚恢復(fù)。

2009.06.29 回答

短期不可能有什么兩良方，唯有做各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，特別是收腹肌，胸肌等方面的，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有收獲的。

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