腰腹吸脂顧客術(shù)后寫給我的一篇小作文：

關(guān)于經(jīng)歷聯(lián)合麗格羅忠振主任吸脂手術(shù)的一點體會

大家好，我是羅忠振主任的一名吸脂手術(shù)顧客，吸脂部位：腰腹、媽媽臀、上臂；手術(shù)日期：2月26日，今天是我術(shù)后第74天，術(shù)前腹部維度92cm，術(shù)后73天晚上吃完飯量腹部維度79cm，縮小了13cm，上次來醫(yī)院復(fù)查時了解到很多姐妹們在術(shù)后一個月內(nèi)都會有一些焦慮感，認(rèn)為術(shù)后效果沒有達到理想預(yù)期，今天我想針對吸脂手術(shù)術(shù)后恢復(fù)期的心態(tài)問題和大家交流一下我自己的一些切身體會，希望能幫助到正在了解吸脂手術(shù)和正在經(jīng)歷術(shù)后恢復(fù)期的小仙女們，能有一個更加積極的心態(tài)度過恢復(fù)期，迎接更理想的術(shù)后效果。

根據(jù)我自己術(shù)后恢復(fù)的狀態(tài)差異，我將術(shù)后恢復(fù)期分為4個階段，

第一階段：術(shù)后當(dāng)天-術(shù)后2天

第二階段：術(shù)后3天-術(shù)后15天

第三階段：術(shù)后15天-一術(shù)后個月

第四階段：術(shù)后1-3個月

1、第一階段：術(shù)后當(dāng)天-術(shù)后2天，在這個階段仙女們擔(dān)心的問題主要集中在手術(shù)的痛感、術(shù)后是否有滲液、是否需要住院等，我自己的經(jīng)驗如下：我是一個對疼痛非常敏感的人，術(shù)后當(dāng)天下了手術(shù)臺清醒后我是有一定痛感的，所以我當(dāng)時選擇了留院觀察一晚，痛感持續(xù)到晚上睡覺，大概6h左右，第二天醒來后痛感降低，我上午又在醫(yī)院躺了一會兒就回家了，我是周五做的手術(shù)，周六周日在家臥床休息了兩天，期間可以生活自理，正常飲食，這兩天會感覺到痛感是越來越低的，最難受的就是術(shù)后當(dāng)天，翻身會痛，挺幾個小時和朋友聊聊天睡一覺也就過去了，這兩天我的傷口是沒有任何滲液滲血的情況出現(xiàn)的，羅醫(yī)生傷口處理的很干凈，不會出現(xiàn)一些醫(yī)美平臺里塑身衣上有血漬的情況，完全不用擔(dān)心。

2、第二階段：術(shù)后3天-術(shù)后15天，在這個階段仙女們擔(dān)心的問題主要集中在多久可以上班，身體腫脹情況、是否會出現(xiàn)凹凸不平等，感受如下：我休息了兩天，術(shù)后第三天周一就正常上班了，此階段你的身體、走路、日常生活狀態(tài)會明顯的感覺到一天比一天漸好，手術(shù)的痛感基本在這15天內(nèi)會消失，7天后換藥，換藥24h后可以洗澡，15天拆線；如果有凹凸不平這時候已經(jīng)出現(xiàn)了，我沒有，完全沒有，不用擔(dān)心，羅醫(yī)生技術(shù)很靠譜。在這個階段，我的吸脂效果是看不到的，沒有出現(xiàn)像一些醫(yī)美博主介紹的術(shù)后幾天就有非常明顯的對比效果，整個人非常腫脹，心態(tài)也很焦慮，心情很差，復(fù)查時羅醫(yī)生告訴我現(xiàn)在不是看效果的時候，讓我調(diào)整好心態(tài)，耐心等待到至少一個月，才會有初步的形態(tài)效果，我也比較聽話，檢查完就回家休息了。

3、第三階段：術(shù)后15天-術(shù)后1個月，個人認(rèn)為這是整個恢復(fù)期心理上最難熬的階段，此階段依然在腫脹期，身上淤青會一點點消退，吸脂部位皮膚會發(fā)硬，腫脹和增生讓人很崩潰，會有一點點吸脂的效果，但我沒有很明顯，依然在耐心等待一個月；

4、第四階段：術(shù)后1-3個月，這一個階段是效果呈現(xiàn)階段，對我來說是瘋狂掉維度的階段，在這個階段仙女們擔(dān)心的問題主要集中在吸脂效果、皮膚是否會松弛等，我術(shù)前脂肪厚度有5cm，肚子幾大層游泳圈非?？鋸?，我加了黃金微雕，沒有出現(xiàn)松弛情況，和羅醫(yī)生術(shù)前給我的預(yù)期一致，吸脂部位的皮膚也有明顯變軟，增生和腫脹逐漸消退，關(guān)于效果，那真的是，神奇！舉一個例子：我術(shù)后兩周買的褲子，術(shù)后一個月時已經(jīng)肥的完全穿不了了，皮帶拿去打了三個孔，過了一周這條皮帶又肥了，就真的明顯的肉眼可見的一天比一天瘦，真的是一個月才會看到形態(tài)和效果，所以術(shù)后一個月內(nèi)效果不明顯心態(tài)崩了的仙女們真的別擔(dān)心，放平心態(tài)，每個人體質(zhì)不同，消腫時間不同，術(shù)前脂肪基礎(chǔ)也不同，完全不必因為醫(yī)美案例一個月內(nèi)的對比圖去為自己的狀態(tài)著急鬧心，相信醫(yī)生的技術(shù)和審美，此階段你要做的就是堅持穿塑身衣、規(guī)律清淡飲食，調(diào)整好心態(tài)，好好休息注意營養(yǎng)，然后就是一個字：等。

其他有助于更好術(shù)后效果的經(jīng)驗：

1、關(guān)于飲食：術(shù)后一個月內(nèi)堅持清淡飲食、正常三餐、切勿暴飲暴食，忌酒，每天保持適當(dāng)?shù)幕顒恿浚?/p>

2、關(guān)于塑身衣：堅持穿戴，1個月內(nèi)24h穿戴，1-3個月內(nèi)每天12h穿戴；

3、關(guān)于心態(tài)：調(diào)整好心態(tài)，有客觀的術(shù)后預(yù)期，跟自己對比，不要被醫(yī)美博主發(fā)的一些夸張對比圖迷惑住影響自己心態(tài)，很多都是醫(yī)托，前一個月腫脹期確實很難熬，但1個月后你會看到身材有明顯的改變；

4、關(guān)于運動：一個月后配合強度逐漸增加的有氧運動和一定的抗組運動會有更加明顯的減脂塑性效果，

在這里一定要大大夸一下羅醫(yī)生的審美和技術(shù)，我術(shù)后一個月腰線就很明顯了，后面越來越明顯，羅醫(yī)生吸脂將身材比例把握的很好，我的手臂吸脂為了和小臂比例看著協(xié)調(diào)，上臂沒有給我吸的過分纖細，現(xiàn)在效果就是瘦的很均勻，是好看的；術(shù)后滲液、凹凸不平、皮膚松弛情況都沒有出現(xiàn)，整體效果我是滿意的，畢竟自己基礎(chǔ)差，我抽了4000cc，保證安全的前提下能有現(xiàn)在的形態(tài)我知足了。

其實吸脂手術(shù)對我來說最大的改變是改變了我整個人術(shù)前常年熬夜喝酒吃夜宵暴飲暴食毫不運動的不良生活方式，通過吸脂手術(shù)，我看到了自己瘦下來的樣子，會想要更瘦，我術(shù)后大概45天開始配合有氧、控制飲食，體重降了10斤，整個人更加自信了，生活也更加自律，培養(yǎng)起了良好的健身和飲食習(xí)慣，整個人開始正向循環(huán)，身邊的同事、朋友都說我瘦了好多，也更加激勵我繼續(xù)減脂，自律生活。

以上就是我吸脂手術(shù)的一點點個人體會，希望能幫助到準(zhǔn)備手術(shù)和處在恢復(fù)期的各位小仙女。

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