生完孩子坐月子是我國的傳統(tǒng)，月子坐不好，將來會有很多的麻煩，像腰腿疼、頭疼，老人們就經(jīng)常這樣說?？墒?，也有一些年輕人就不相信，所以月子里爆發(fā)矛盾的家庭也有不少。

寶媽月子九天洗澡，二十天吹風(fēng)，婆婆好心相勸：日后要受罪了

麗娜是一個新晉寶媽，剛剛生了一個可愛的兒子。從醫(yī)院回來以后，婆婆就伺候她坐月子。九月份的天氣還是挺熱的，可是婆婆就是不讓開窗戶，也不讓她開空調(diào)和風(fēng)扇，還找出來冬天蓋的厚被子，一下子給她捂上了。

而且，生完孩子都已經(jīng)七天了，婆婆也不讓她洗頭發(fā)。麗娜的頭發(fā)很癢，后來她發(fā)現(xiàn)自己身上也很癢，原來是屋子里太熱，她的身上都起了厚厚一層的痱子。她趕緊打開了空調(diào)，說自己要洗澡、洗頭發(fā)，要不然就要崩潰了。

麗娜是剖腹產(chǎn)，她覺得自己只是做了一個小手術(shù)而已，婆婆這樣的傳統(tǒng)坐月子方式，實(shí)在是撐不下去了。

最后，在生孩子第九天的時候，她就洗了澡也洗了頭發(fā)，感覺自己整個人心情都好了。在孩子出生以后的第二十天，她還到院子里轉(zhuǎn)了一圈。

孩子滿月以后，麗娜說自己渾身上下沒有一點(diǎn)難受，坐月子的老規(guī)矩也該改一改了?？墒?，婆婆卻很不高興，認(rèn)為她遲早是會吃虧的，受罪的日子還在后頭呢。

到底是老人說得對，還是年輕人的創(chuàng)新更可靠呢？專業(yè)的金牌月嫂告訴你，月子是要坐，一些太老舊的習(xí)俗卻是應(yīng)該改一改的。

坐月子不能洗臉、洗頭，這樣的習(xí)俗應(yīng)該改一改。

很多寶媽在坐月子的時候，最痛苦的一件事就是不能洗漱，吃飯前都不能洗手，一個月不能洗頭，每天都不能刷牙。你想想，這有幾個人能接受？

產(chǎn)婦是可以正常刷牙、洗臉的，洗澡、洗頭一定要注意水溫不能太低，要注意保暖，最好不要坐浴要淋浴。把自己打扮得神清氣爽，寶媽的心情才能好。

坐月子不能開窗，不能用空調(diào)，這也不對。

坐月子蓋著大厚被子，不開空調(diào)、不開風(fēng)扇、不開窗戶，寶媽還真的要小心中暑和長痱子了。剛剛生完孩子，寶媽身體虛弱不能著涼，但是如果天氣比較熱，也要想辦法把室溫降低，空調(diào)不要開得太低，二十七八度的樣子最好。

如果產(chǎn)婦太熱，本身又會出虛汗，很容易造成虛脫，太熱的時候還會中暑。所以，室內(nèi)溫度適宜也很重要的。

坐月子不能吃蔬菜水果，這樣也不好。

在北方有讓產(chǎn)婦生完孩子吃雞蛋的習(xí)俗，也有的老人不讓產(chǎn)婦吃蔬菜和水果，認(rèn)為會讓產(chǎn)婦腸胃不好。

其實(shí)，只要是正常穩(wěn)定的水果，不要太冰的，產(chǎn)婦也是可以吃的。各種蔬菜也應(yīng)該及時補(bǔ)充一些，特別是母乳喂養(yǎng)的媽媽，自己應(yīng)該豐富，奶水才會有營養(yǎng)。

坐月子要一直躺著，不能下床走動，這樣也不好。

有一個朋友，坐月子一直在床上躺了一個月，滿月的時候下床，發(fā)現(xiàn)自己都不會走路了，整個人都輕飄飄的?？墒?，這樣對寶媽的身體健康不見得是好事情。

產(chǎn)婦在坐月子的時候，是可以適當(dāng)下床走動的，這樣可以幫助惡露盡快排干凈，也能產(chǎn)婦的體力有所恢復(fù)，適當(dāng)活動也能讓產(chǎn)婦有更好的食欲。

有很多人說和自己的婆婆有月子仇，有的是因為自己坐月子的時候，婆婆不來照顧，也有的是因為坐月子的時候和婆婆言語上發(fā)生了矛盾，也是困憂了無數(shù)家庭。

不過現(xiàn)在很多寶媽有了新型坐月子方式，而且還非常流行，這樣既不用和婆婆發(fā)生矛盾，也不用自己的親媽受累，是兩全其美的好辦法。

請專業(yè)月嫂照顧自己坐月子，專業(yè)又省心。

月嫂的這個職業(yè)越來越成熟了，我們在生產(chǎn)之前就可以預(yù)定好比較可靠的月嫂。月嫂一般都是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的技術(shù)人員，對于產(chǎn)婦的護(hù)理、嬰兒的照顧都比較專業(yè)和科學(xué)。所以請月嫂照顧坐月子，是不錯的選擇。

去月子中心坐月子，寶媽得到全方面的護(hù)理。

月子中心是專業(yè)的服務(wù)產(chǎn)婦和嬰兒的機(jī)構(gòu)，月子中心一般都會有一條龍服務(wù)，照顧產(chǎn)婦的月子餐、身體恢復(fù)、身材保養(yǎng)，以及嬰兒的一系列早教、撫觸等等項目。

新的坐月子方式，省心又省力，已經(jīng)成為了很多寶媽的新選擇。

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