來源：醫(yī)聯(lián)媒體

中醫(yī)認為大怒后通常會傷肝，一般可以通過調(diào)整心態(tài)、藥物治療、飲食調(diào)理來恢復(fù)身體。

1.調(diào)整心態(tài)。平時要減少生氣的次數(shù)，也可以適當(dāng)?shù)穆犚恍﹥?yōu)雅的音樂來陶冶情操，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，避免長時間熬夜，必要時也可以做心理治療，避免不良情緒的發(fā)生。

2.藥物治療。大怒容易引發(fā)肝郁氣滯還會引起泄氣于頭部，嚴重時會出現(xiàn)昏厥，臨床治療藥物包括柴胡疏肝散、木香順氣丸等。

3.飲食調(diào)理。日常生活中可以多吃一些綠色的蔬菜、菌類等，有一定的護肝、養(yǎng)肝功效，如香菇、木耳，對身體恢復(fù)有好處。

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