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減肥后胸太軟下垂咋辦

2023年7月31日

于冬梅副主任醫(yī)師整形美容外科

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三甲 | 全國第79

減肥之后胸部下垂可以通過合適的方式矯正緩解，比如女性在選擇內(nèi)衣的時(shí)候，可以選擇合適自己胸部大小的內(nèi)衣，尺寸不能過小，也不能偏大，因?yàn)檫^小的尺寸容易影響血液循環(huán)，不利于乳房發(fā)育，而且過大的內(nèi)衣不能夠?qū)⑷榉客耆衅穑胰菀鬃屝夭肯麓?。在食物的選擇方面，可以選擇富含膠原蛋白多的食物，比如雞肉、豬蹄等食物，能夠補(bǔ)充人體膠原蛋白，達(dá)到豐胸目的。像木瓜、牛奶、豆類品富含豐富的雌激素，能夠補(bǔ)充女性雌激素，從而達(dá)到豐胸效果，可以在專業(yè)人士下做一些豐胸運(yùn)動(dòng)，也能夠緩解乳房下垂的現(xiàn)象。如果通過日常生活改善，不能夠徹底改善乳房下垂松軟，可以去專業(yè)的醫(yī)療整形機(jī)構(gòu)，通過脂肪填充或者硅膠假體等方式整形，徹底改善乳房下垂現(xiàn)象。

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