艾灸后拉肚子應(yīng)該怎么辦呢？
2015-04-10 21:36
跟著感覺(jué)走問(wèn)
聽朋友說(shuō)艾灸能夠減肥，我就去了一家中醫(yī)館進(jìn)行艾灸，結(jié)果艾灸之后，發(fā)現(xiàn)拉肚子，特別難受，艾灸后拉肚子怎么辦呢？
專家解答
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薛慶鑫 國(guó)家三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師，北京營(yíng)養(yǎng)師俱樂(lè)部營(yíng)養(yǎng)講師,首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)高級(jí)會(huì)員。
如果艾灸是為了減肥，那么在艾灸的時(shí)候就是針對(duì)一些穴位的，刺激這些穴位，能夠排毒養(yǎng)顏，讓腸道里的食物殘?jiān)皶r(shí)的排出體外，在排毒的時(shí)候就會(huì)有拉肚子的癥狀，這是很正常的，只要注意飲食，多喝水，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果一直拉肚子特別嚴(yán)重，那么就要去醫(yī)院治療了，也說(shuō)明個(gè)人體質(zhì)不適合艾灸，最好不要用艾灸的方法減肥，可以選擇其他的方法減肥。
2015-04-10
