首頁資訊糖尿病人運(yùn)動時間飯前好還是飯后好

糖尿病人運(yùn)動時間飯前好還是飯后好

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月02日 05:06

精選回答(5)

牛艷林主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院三甲

擅長：血尿、蛋白尿、慢性腎炎、尿毒癥、尿路感染、血液透析、腹膜透析、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)

提問

糖尿病人運(yùn)動時間一般飯前比較好。

糖尿病是一種代謝性疾病，可能與遺傳因素、不良的飲食習(xí)慣等原因有關(guān)，可能會出現(xiàn)多尿、多飲、體重下降等癥狀，還可能會出現(xiàn)視力模糊、疲乏等癥狀。飯前適當(dāng)運(yùn)動，比如散步、打太極拳等，可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，增加體內(nèi)熱量，有助于飯后食物的消化吸收。但如果飯前運(yùn)動，可能會導(dǎo)致血糖升高，不利于控制血糖。

糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用格列本脲片、二甲雙胍緩釋片等藥物治療。如果效果不明顯，還可遵醫(yī)囑注射門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療。在日常生活中，要注意飲食健康，可以吃燕麥、蕎麥等富含膳食纖維的食物，不要吃高糖食物，比如糖果、奶油蛋糕等。

吳光秀副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院三甲

擅長：擅長糖尿病，甲狀腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)，垂體疾病，矮小癥。

提問

您好，糖尿病患者在餐后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉較好，如果空腹進(jìn)行體育鍛煉可能會導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。建議平時注意低糖飲食，少食多餐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，伴有肥胖減輕體重，定期檢查血糖，同時應(yīng)該應(yīng)用降糖藥物使血糖維持在正常水平。避免并發(fā)癥的發(fā)生。

陳醫(yī)生副主任醫(yī)師 39互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

擅長：高血壓，糖尿病，婦科疾病，胃腸道疾病，呼吸系統(tǒng)疾病，缺鐵性貧血，肝膽系統(tǒng)疾病，超聲檢查，泌尿系統(tǒng)疾病。

提問

你好：嚴(yán)格的飲食控制和適量的體育運(yùn)動，是糖尿病患者控制血糖的基礎(chǔ)。糖尿病患者的運(yùn)動最好是以適量的有氧運(yùn)動，加適量的力量訓(xùn)練為宜。一般建議糖尿病患者在飯后1到2小時左右的時候，進(jìn)行適量的運(yùn)動?？崭?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動，容易導(dǎo)致低血糖反應(yīng)的發(fā)生，對于糖尿病患者來說是非常不利的。

李然主治醫(yī)師海陽市人民醫(yī)院

擅長：jsjdkckclcbb

提問

糖尿病患者飯前飯后都可以運(yùn)動糖尿病人一般主張飯后一小時進(jìn)行運(yùn)動比較好，可以有效降低血糖，注意進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，如快步走，打太極拳等，避免劇烈運(yùn)動建議您平時注意監(jiān)測血糖，按時吃飯，少吃多餐飲食，嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入。希望能夠幫到您。

葉玥琳醫(yī)師梅州梅江醫(yī)療站

擅長：保健醫(yī)生，高級營養(yǎng)師，藥師，擅長：常見病，高血壓，糖尿病，心腦血管病，泌尿系疾病，中醫(yī)養(yǎng)生，身體保健，康復(fù)理療。。。

提問

你好，糖尿病人，如在飯后1小時后運(yùn)動鍛煉，運(yùn)動時間在半小時~1小時以上，對血糖的控制，身體健康有好處，

糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的常見病，臨床以高血糖為主要標(biāo)志，常見癥狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身體多系統(tǒng)的損害，引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細(xì)胞對胰島素敏感性降低，引起蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征。血糖顯著升高可以出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷等急性并發(fā)癥，久病還可引起血管與神經(jīng)病變，從而造成心、腦、腎、眼、神經(jīng)、皮膚等多臟器組織損害，影響患者的生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致壽命減短，應(yīng)積極預(yù)防和治療。

多發(fā)人群：四十歲以上的中年人

典型癥狀：多食多飲消瘦糖尿多尿

臨床檢查：多食多飲消瘦糖尿多尿

治療費(fèi)用：市三甲醫(yī)院約1000-3000元

網(wǎng)址: 糖尿病人運(yùn)動時間飯前好還是飯后好 http://www.u1s5d6.cn/newsview992227.html