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趙麗穎曝光漂亮史,一并曬出暴瘦40斤漂亮法,直言瘦身方式可效仿

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月02日 05:34

近日傳出趙麗穎和王一博主演的電視劇《有翡》,目前也已經(jīng)進行到最后的拍攝階段,據(jù)說會在5月底正式殺青。真的是值得期待啊!

趙麗穎1987年5月16日出生于于河北廊坊一個普通的農(nóng)民家庭,由于家庭經(jīng)濟條件不好,她放棄了考空姐而選擇去打工,在一家公司做銷售。本是個學歷不高出身困難的普通打工妹,然而06年的一場比賽改變了她的一生,趙麗穎在馮小剛的幫助下過關(guān)斬將,獲得馮小剛組冠軍,從而進入演藝圈。

趙麗穎和馮紹峰從5月宣布結(jié)婚,到5月宣布懷孕,再到5月生產(chǎn),不到5個月時間,小兩口嗖嗖嗖就辦完了三件人生大事,簡直就是娛樂圈最利落的一對兒。

趙麗穎生完孩子已經(jīng)5個多月,而這期間雖多次被拍到,卻一直沒有露出過正臉。5月22日下午,趙麗穎也終于摘下了口罩,以一襲無袖白裙亮相某品牌活動,這也是近況出席的第一個活動。

其實趙麗穎并不是一進入娛樂圈就那么瘦的,還記得她拍《杉杉來了》的時候,圓嘟嘟的包子臉,網(wǎng)上說她那時候有120斤,其實沒有120斤,但也得110斤。

趙麗穎兩個月瘦了40斤,這個話題最近一直被熱議。網(wǎng)友們對于明星這種說胖就胖,說瘦就能輕松變瘦的本事大為好奇,她們是怎樣做到的?女生們?nèi)粘YM九牛二虎之力,也瘦不了一兩斤,但明星們的胖瘦仿佛自己說了算,真令人費解。

近日有知名記者爆料了趙麗穎的漂亮秘訣。無非就是控制飲食和合理運動,她曾經(jīng)公開過她在漂亮期間的飲食方式,其實并沒有想象中的那么難,我們普通人也可以效仿,只是我們不用瘦到她那么多就行了。

首先拒絕暴飲暴食,定餐定量,把三高食物換成三低食物,既高脂肪,高熱量,高糖分的食物全部換掉,這一點非常重要!一頓飯同樣是吃那么多,如果全部吃高脂肪的與低脂肪的相比,對于身體長肉來說真的是天壤之別。

把水果全部換成蔬菜。雖然。不少人覺得水果熱量低不含脂肪,一不小心吃很多,但其實水果在含有維生素的同時,也含有大量糖,而糖是我們長胖變老的元兇,學會控制糖分的攝入對漂亮起到事半功倍的作用!

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