大便粘稠拉不凈怎么辦

我們每個(gè)人都是需要上廁所的，但是有很多人不知道的是從大便就可以看出自己的身體的健康狀況。有些人就會發(fā)現(xiàn)自己大便粘稠拉不凈，這就代表身體中有病癥，那這時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?接下來就請權(quán)威專家為大家講解一下大便粘稠拉不凈怎么辦吧。

目錄大便粘稠排不凈的原因大便粘稠拉不凈怎么辦便秘的危害大便不成形的食療方法異常大便看寶寶消化系統(tǒng)

1大便粘稠排不凈的原因

　　凡是糞便于燥堅(jiān)硬、排便不暢，或數(shù)日才排便一次，嚴(yán)重喪失正常頻率者，稱為便秘。

　　食物在胃腸道經(jīng)消化吸收后，其殘?jiān)纬杉S便，規(guī)則地定期由結(jié)腸順利排出，是機(jī)體的基本生理過程，如果糞便在體內(nèi)潴留過久，就會產(chǎn)生各種中毒癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂，引起各種疾病。

　　中醫(yī)認(rèn)為，便秘多因大腸積熱，或氣滯，或寒凝，或陰陽氣血虧虛，使大腸傳導(dǎo)功能失司所致。另外，因肺與大腸相表里，故而肺氣的閉塞也可影響大腸的排便功能。

　　一般臨床上多見的是習(xí)慣性便秘，多因飲食、排便習(xí)慣不良、腸道蠕動(dòng)減退、應(yīng)激性減退而逐漸形成的。

　　因此，便秘患者在日常生活中應(yīng)注意遵循以下飲食原則：

　　1.宜多吃含纖維素豐富的食品，如各種新鮮蔬菜、水果、筍類等，以增加食物殘?jiān)?/p>

　　2.平時(shí)應(yīng)多喝開水，有助于大便的軟化。

　　3.適當(dāng)吃一些有潤腸通便作用的食物、如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。

　　4.在烹調(diào)菜肴時(shí)可適當(dāng)多放一些食油，如豆油、菜油、麻泊、花生泊等。

　　5.適當(dāng)進(jìn)食一些含B族維生素的食物，如豆類、粗糧、甘薯、馬鈴薯等，以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

　　6.忌食烈酒、濃茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物，少吃葷腥厚味的食物。

　　飲食療法：

　　1.溫開水一杯，每日清晨起床后空腹飲用。適用于習(xí)慣性便秘者。

　　2.香蕉一條，每日早晚各吃一次。適用于習(xí)慣性便秘者。

　　3.牛奶250克，雞蛋一個(gè)，蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中，煮沸后待溫，調(diào)入適量蜂蜜，頓服，每日早晨服一次。適用于習(xí)慣性便秘者。

　　4.白蘿卜250克，洗凈去皮，切塊，加水煮爛后食用。適用于習(xí)慣性便秘。

　　5.菠菜100克，麻油適量。將菠菜用開水燙熟，撈出，加入麻油拌勻后食用。適用于大便不暢者。

　　6.蜂蜜50克，麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻，接著邊攪拌邊加入溫開水，將其稀釋成均勻的液體后即可服用。適用于腸燥便秘、大便干結(jié)者。

　　7.將韭菜籽炒出香味，研末，每次用開水沖服3克，一日三次，適用于老年人腸麻痹無力的便秘。

　　我們的消化系統(tǒng)好與壞是與平常的飲食還有衛(wèi)生是息息相關(guān)的，我們平時(shí)不考慮胃的感受只知道考慮到自己的味覺，而忽視了他們的感受，那最后遭殃的肯定是我們。在平時(shí)，我們可以不忌口，但如果出現(xiàn)這些問題的話一定要注意一下飲食，不然的話，這些永遠(yuǎn)都是好不了的。

2大便粘稠拉不凈怎么辦

　　典型的IBS癥候,即腸易激綜合征.它是一組包括腹痛,腹脹,排便習(xí)慣改變和大便性狀異常,粘液便等表現(xiàn)的臨床綜合征,持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作,經(jīng)檢查排除可以引起這些癥狀的器質(zhì)性疾病.病因目前未知,臨床上發(fā)現(xiàn),該病,多與情志因素有關(guān),據(jù)調(diào)查焦慮,抑郁,性格異常顯著高于正常人者,IBS發(fā)生頻率亦高于正常人.另外也受到食物因素的影響,如對某些食物不耐受.最近研究表明可能與腸道感染引發(fā)的腸粘膜的低度炎癥有關(guān).

　　最主要的臨床表現(xiàn)是腹痛與排便習(xí)慣和糞便性狀的改變.

　　心理治療：治療有支持性和對癥性.醫(yī)師具有同情心的理解和引導(dǎo)非常重要.醫(yī)師必須解釋基礎(chǔ)疾病的性質(zhì),并令人信服地向患者證實(shí)沒有器質(zhì)性疾病的存在.這就需要時(shí)間去傾聽患者訴說并向他們解釋正常腸道生理和腸道對應(yīng)激食物或藥物的高敏感性.這些解釋工作使我們有基礎(chǔ)嘗試重新建立腸道運(yùn)動(dòng)的正常規(guī)律和選擇適合于該患者的具體療法.應(yīng)該強(qiáng)調(diào)IBS繼續(xù)治療上的流行性,長期性和需要.應(yīng)該尋找,評估和治療心理應(yīng)激,焦慮和情緒異常.有規(guī)律的體力活動(dòng)有助于緩解壓力和促進(jìn)腸道功能,尤其是便秘患者.

　　以上就是為大家?guī)淼年P(guān)于大便粘稠拉不凈的相關(guān)文章了，希望大家在看了以上文章之后都能對大便粘稠拉不凈怎么辦有一個(gè)很全面的了解，平常多多注意自己的飲食，要是覺得病情嚴(yán)重就去醫(yī)院進(jìn)行治療吧。

3便秘的危害

　　1、臉部皮膚越來越差

　　女性便秘最直觀的表現(xiàn)就是臉部皮膚變得粗糙暗黃,失去光澤與彈性。時(shí)不時(shí)還要冒出幾顆豆豆,讓人苦不堪言。這對于愛美的白領(lǐng)們是多么大的傷害啊,所以愛美的你必須重視了。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)還易動(dòng)怒

　　長期不大便還可造成腸胃功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂、食欲及睡眠差、精神緊張。并可導(dǎo)致面色晦暗、身材走樣發(fā)胖、口臭、乏力、煩躁、月經(jīng)失調(diào)、乳腺增生等一些列問題。

　　3、造成其他惡性疾病

　　長期便秘還可能增加發(fā)生結(jié)腸癌和直腸癌的危險(xiǎn),因?yàn)殚L期便秘大便中的有毒物質(zhì)就會被重吸收,當(dāng)人體內(nèi)的這些有毒物質(zhì)超過肝臟的解毒能力時(shí),而且這些有毒物質(zhì)對腸壁的刺激也不小,時(shí)間長了就可能發(fā)炎,直至癌變。

4大便不成形的食療方法

　　1、薏米紅豆湯

　　該食療方主要由兩味藥組成:一味是我們常吃的赤小豆;另一味叫生薏米。大家不要小看了這兩味藥,在我們?nèi)粘Ｉ钪?如果用好了,對治療疾病是非常有效的。它的做法是:一把紅豆、一把生薏仁米,也不用分是30克還是50克,就根據(jù)自己手的大小,一樣各抓一把就可以了,然后把這兩樣?xùn)|西放在鍋里慢慢地熬。

　　這兩種食材非常難熟,怎么熬它們都不黏、不稠。我們用它們祛濕,恰恰就是要利用它們這種清清之相。

　　2、槐米薏仁茶

　　具體方子是:熟薏仁50克,赤小豆30克、芡實(shí)20克、馬齒莧15克、槐米15克、綠茶3克做法:一起上面的成分煮成槐米薏仁茶,去渣取汁飲;更簡單的是,直接用制好的槐米薏仁茶包泡水喝,早晚各一杯即可,對濕氣重有非常好的改善效果。(提醒下:食療貴在堅(jiān)持)

　　祛濕原理:薏仁雖然以祛濕盛名,但在《本草正》里有:“但其功力甚緩,用為佐使宜倍?！薄侗静菅芰x》另有:“薏仁,凡用之,須倍于他藥。此物力勢和緩,須倍加用即見效?！币簿褪钦f,薏仁藥力輕緩,需要多服久服,才能有顯著的效果。

5異常大便看寶寶消化系統(tǒng)

　　1、正常的大便

　　喂母乳的嬰兒，大便的顏色呈金黃色、質(zhì)軟均勻細(xì)糊狀，可以有少量細(xì)顆粒奶塊，發(fā)酸臭味，每天排便3～6次，滿月后略減少;

　　喂牛奶的嬰兒，大便呈淺黃色、較干、量較多，含皂塊樣顆粒較多較大，臭味重，每天1～2次，有時(shí)易發(fā)生便秘。

　　2、異常大便

　　如果大便臭味很重，這是對蛋白質(zhì)消化不好;

　　如果大便中有較多奶瓣，是由于未消化完全的脂肪與鈣或鎂化合而成的皂塊;

　　如果大便發(fā)散，不成形，就要考慮是否輔食量加多了或輔食不夠軟爛，影響了消化吸收;

　　人工喂養(yǎng)的嬰兒，如果發(fā)現(xiàn)糞便呈深綠色黏液狀，表示供奶不足，嬰兒處于半饑餓狀態(tài)，須加喂米湯、牛奶、代乳品;

　　如果大便很干，可以適當(dāng)再加些菜泥，或者多喂一些蔬菜水或水果汁;

　　如果給嬰兒吃了綠葉蔬菜，大便可能有些發(fā)綠;如果給嬰兒吃了西紅柿，大便有可能有些發(fā)紅。這些都是正常的代謝反應(yīng)，爸爸媽媽不必過于擔(dān)心;

　　當(dāng)大便中出現(xiàn)黏液、膿血，大便的次數(shù)增多，大便稀薄如水，說明寶寶有可能患了腸炎、痢疾等腸道疾病，需及時(shí)看醫(yī)生;

　　一旦懷疑寶寶患上了消化系統(tǒng)疾病，家長們不能掉以輕心，應(yīng)該留一點(diǎn)大便，以便能在醫(yī)院就診時(shí)及時(shí)化驗(yàn)，并根據(jù)病因及時(shí)為嬰兒治療疾病。

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