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癱瘓病人不大便怎么辦臥床老人的便秘偏方有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月02日 07:08

一、癱瘓病人不大便怎么辦

　　1.1、平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)的凋整,多食含高纖維素的蔬菜、豆類和薯類,多飲水,多吃新鮮的水果如香蕉、蘋果、生梨、草莓等均有通便的作用。

　　1.2、患者應(yīng)加強(qiáng)腹肌鍛煉,以增加腹內(nèi)壓有助排便。能活動(dòng)盡量活動(dòng),可以輪椅推出活動(dòng)等。

　　1.3、不排便加不通氣,考慮可能是腸梗阻,主食不要太精過細(xì),飲食可以適當(dāng)添加粗糧、酵母、豆類及其制品等。

　　1.4、注意肢體按摩及被動(dòng)活動(dòng),保持正常的功能位,防止足下垂及下肢關(guān)節(jié)畸形、攣縮和強(qiáng)直。保持各關(guān)節(jié)的正常功能位,每次翻身后將肢體位置擺放正確,做關(guān)節(jié)的被動(dòng)或主動(dòng)運(yùn)動(dòng),按摩癱瘓肢體以促進(jìn)其血液循環(huán)有利于肌力的恢復(fù)。

　　1.5、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,在每天早晨或晚上,固定的時(shí)間,無論有沒有便意,都應(yīng)試著解大便,時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

二、臥床老人的便秘偏方

　　一、當(dāng)歸蓯蓉湯

　　材料：陳皮6克，肉蓯蓉30克，全當(dāng)歸15克

　　做法：所有材料放入鍋中，加2碗清水，煎煮至1碗即可。

　　二、白術(shù)通便湯

　　做法1

　　取生白術(shù)100克，連同4碗水倒入鍋中，煎至1碗即可，每天服用1劑，喝到見效為止。

　　做法2

　　升麻10克，生地30克，生白術(shù)60克，加適量水煎煮服用，每天喝1劑，一般用1-3天可以見效。這個(gè)偏方也適用于婦科手術(shù)后便秘的患者。

　　三、黑芝麻蜂蜜飲

　　材料：黑芝麻、蜂蜜食療

　　做法：將黑芝麻搗碎，可以放在罐子里，每次要喝的時(shí)候取1湯匙，加入適量的蜂蜜，用溫水沖飲服用。

　　四、首烏蜂蜜飲

　　材料：蜂蜜3匙，生首烏30克

　　做法：先將生首烏、2碗清水倒入鍋中，煎至1碗，然后倒入蜂蜜攪拌即可。

　　分2次服用，該偏方不僅可以幫助老人通便，還可以降低膽固醇。

三、老年人便秘怎么調(diào)理

　　一：以食療為主，多吃水果蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜攝入量應(yīng)在500克以上。蔬菜水果與糧食的比例應(yīng)是二份水果與蔬菜，一份糧食。這樣做旨在讓食物保持粗糙及其自然形式，以刺激缺乏張力的腸道平滑肌收縮，腸道蠕動(dòng)增加，有利于大便排出。

　　二：若便秘是由于飲水量不足所致者，應(yīng)把飲水視為服藥，堅(jiān)持每天早上空腹飲一杯涼開水或淡鹽水，平時(shí)養(yǎng)成飲水習(xí)慣，對(duì)便秘也大有裨益。

　　三：早晚散步或慢跑，深呼吸運(yùn)動(dòng)對(duì)腸道也可起到自我按摩的作用，這類體育治療可提高結(jié)腸的張力，增加腸蠕動(dòng)，老年人一定要多加鍛煉啊！

　　四：養(yǎng)成定時(shí)解大便的習(xí)慣，最好在早餐后20分鐘。大便前飲水500毫升，并散步10-15分鐘。起初即使無便意，也要根據(jù)自己規(guī)定的時(shí)間上廁所蹲10-20分鐘，排大便是中樞神經(jīng)支配下的全身性協(xié)調(diào)動(dòng)作，排便時(shí)注意力要集中，不要看報(bào)、思考問題。

　　五：穴位按壓法，即在大便時(shí)用左手食指用力按壓左側(cè)天樞穴下(約位于臍左邊3厘米，直下1厘米外)，至有明顯酸脹感時(shí)即按住不動(dòng)，堅(jiān)持?jǐn)?shù)10秒種后就會(huì)感到有便意，此時(shí)再配合屏氣以增加腹內(nèi)壓力，即可排便。如一次無效，可反復(fù)數(shù)次直至排便。

　　六：必要時(shí)用點(diǎn)輕瀉劑，每晚服甘油或石臘油15毫升，或用番瀉葉3克泡茶喝，也可服用麻仁丸、上清丸、牛黃解毒片等。

四、老人便秘的幾種原因

　　一、衰老導(dǎo)致

　　隨著年齡增長(zhǎng)，各種機(jī)能減退，腸管的張力和蠕動(dòng)減弱、參與排便的肌肉張力低下，都導(dǎo)致對(duì)排便的推力不夠，引起慢性便秘，

　　二、飲食精細(xì)

　　有些老人可能因?yàn)檠揽诓缓没蛘卟辉敢獬噪y消化的蔬菜水果等，平時(shí)的飲食過于單一。含纖維多的植物性食品吃得少了，使腸道蠕動(dòng)減弱，就容易便秘。

　　三、藥物原因

　　因?yàn)槠渌募膊《免}片、高血壓藥、抗抑郁藥、肌肉松弛劑等都可能引起便秘。特別是一些久病體弱、長(zhǎng)期臥床、營養(yǎng)不良、肥胖等因素也是誘發(fā)老人便秘的原因。

　　四、菌群失衡

　　不管是機(jī)體退化還是老人自身腸道問題，很多老人都存在有腸道內(nèi)菌群失衡的情況，不僅有便秘，還會(huì)有食欲不振，腹脹等消化道問題。平時(shí)給老人用一用微生態(tài)制劑奘靈水蘇糖是非常必要的，奘靈水蘇糖40倍到103倍增殖有益菌群，幫助腸道自然蠕動(dòng)，增加大便的濕度來促進(jìn)自然排便。

　　五、睡眠不足

　　很多老人會(huì)認(rèn)為，人老了覺少了，睡一會(huì)就行了，而且很容易醒，不少老人是受睡眠不好困擾，擾亂排便的生物鐘，所以才會(huì)發(fā)生便秘。這樣就需要子女開導(dǎo)老人，保持樂觀積極的精神狀態(tài)，注意睡眠時(shí)間的調(diào)整。

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