大肚腩怎么樣減掉
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月02日 09:59
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大肚腩怎么樣減掉
李小靜整形外科主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國第75播放語音內(nèi)容
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大肚腩=建議病人進(jìn)行全身體育鍛煉、有氧訓(xùn)練,針對腹部的肌肉訓(xùn)練,平時(shí)多食健康的飲食就可以起到減少大肚腩的作用。如果病人腹部的肥胖以脂肪堆積為主,可以通過抽吸手術(shù),將腹部皮下堆積的脂肪抽吸出來。
抽吸以后皮膚松弛,可以通過穿束身衣或者用儀器進(jìn)行緊致,就可以達(dá)到瘦腰或者瘦腹的效果。如果是腹腔內(nèi)脂堆積,就很難通過抽吸脂肪的方法來達(dá)到減肥效果,就要針對內(nèi)臟脂肪的脂肪堆積鍛煉,口服藥物,盡量去除腹腔臟器周圍的脂肪才能達(dá)到使大肚腩減掉的效果。
2023-12-11
本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)
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