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我在上大學(xué)之前一直很瘦,但上了大學(xué)后,

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月02日 10:12

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我在上大學(xué)之前一直很瘦,但上了大學(xué)后,

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我在上大學(xué)之前一直很瘦,但上了大學(xué)后,

補(bǔ)充說明:我在上大學(xué)之前一直很瘦,但上了大學(xué)后,

a*******L 2017-05-01 22:21

減肥

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陳小芹 醫(yī)師 西峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院

擅長(zhǎng):各種慢性疾病的臨床營養(yǎng)學(xué)治療,呼吸系統(tǒng)疾?。ㄈ绺忻埃璺?,氣管炎,扁桃體炎),心血管系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病,兒科疾病,高血壓,糖尿病的護(hù)理及健康教育。

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你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況建議你一日三餐都以水果奶昔代替,不要吃零食,不要喝飲料。長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)明顯控制體重。

2017-05-01 23:06

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譚劍鋒 醫(yī)師 其他

擅長(zhǎng):痛風(fēng)、糖尿病、還有減肥、甲狀腺問題、肝膽、腸胃問題

提問

一天三餐,晚餐少吃,建議素食為主,比如水果沙拉,不吃宵夜,午餐少肉,忌諱油膩,早餐正常

2017-05-01 22:48

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