（一）減肥期間哪幾種情況身體會(huì)慢慢變瘦

　　1、大腿中間出現(xiàn)縫隙，女生最難減肥的地方就是肚子和大腿，這兩個(gè)地方比較特殊，處在減肥期間的人們，就算體重會(huì)下降一些，但是大腿和肚子上的肉還是比較明顯一些，當(dāng)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)腿并在一起，中間出現(xiàn)一條很明顯的縫隙，就說(shuō)明減肥有一定的效果，需要堅(jiān)持下去。

　　2、飲食習(xí)慣規(guī)律，隨著社會(huì)的不斷變化，很多人都不太注意飲食習(xí)慣，特別是出現(xiàn)一些暴飲暴食的習(xí)慣，這些人往往都是胖子，他們想著不浪費(fèi)糧食，就會(huì)吃很多，也會(huì)出現(xiàn)一些吃貨，滿腦子都是吃的，根本就停不下來(lái)的胖子，對(duì)于一些想要減肥的胖子，在飲食的過(guò)程中變得規(guī)律一些，不挑食，多吃一些綠色蔬菜，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，多吃一些水果和酸奶，促進(jìn)胃的消化，晚上飲食清淡一些，堅(jiān)持一段時(shí)間，體重會(huì)慢慢的變輕，也會(huì)避免長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、運(yùn)動(dòng)不會(huì)氣喘，很多人在減肥的時(shí)候，也會(huì)適當(dāng)?shù)腻憻?，開(kāi)始的時(shí)候，會(huì)氣喘吁吁，這說(shuō)明肺功能不好，當(dāng)鍛煉到一定的時(shí)候，就不會(huì)發(fā)生這樣的情況，同時(shí)體重也會(huì)慢慢的下降，這樣既鍛煉了身體，也減輕了體重。

（二）青色都有哪幾種

　　1、青色有：天青色、冬青色、梅青色、雪青色、粉青色、豆青色、深青色等。青色是介于綠色和藍(lán)色之間的一種顏色，即發(fā)藍(lán)的綠色或發(fā)綠的藍(lán)色。很多詞容易讓人誤認(rèn)為綠色，比如青草就是綠色。

　　2、青色介紹：青是一種底色，清脆而不張揚(yáng)，伶俐而不圓滑，清爽而不單調(diào)。青色是中國(guó)特有的一種顏色，在中國(guó)古代社會(huì)中具有極其重要的意義。青色象征著堅(jiān)強(qiáng)、希望、古樸和莊重，傳統(tǒng)的器物和服飾常常采用青色。

（三）粉絲分為哪幾種粉

　　綠豆粉絲、豌豆粉絲、蠶豆粉絲、紅薯粉絲、土豆粉絲。

　　1、綠豆粉絲：綠豆粉絲是中國(guó)常見(jiàn)的食品之一，主要原料為綠豆，最好的粉絲是以綠豆制成，也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作，但品質(zhì)不如綠豆粉絲，因綠豆中的直鏈淀粉最多，煮時(shí)不易爛，口感最為滑膩。類似細(xì)面條狀，干燥后販賣(mài)，食用前最好先泡水讓它柔軟，粉絲的直徑一般在0.5毫米左右，這也是它有“絲”之名的由來(lái)。

　　2、豌豆粉絲：豌豆粉絲分干濕兩種：濕粉絲在當(dāng)?shù)仵r銷，干粉絲經(jīng)水發(fā)后食用，多用作涼拌或做湯，葷素皆宜。粉絲與粉條性味相同，就是有粗細(xì)之別罷了，明代以前統(tǒng)稱為粉條。其區(qū)別標(biāo)準(zhǔn)是凡直徑大于0.7毫米的為絲條，小的為粉絲。

　　3、蠶豆粉絲：把蠶豆制成淀粉，按每100公斤蠶豆加水150公斤的比例，進(jìn)行浸泡。冬季要用100℃的開(kāi)水，浸泡五六小時(shí)，等到浸泡水被蠶豆基本吸干，用清水洗去蠶豆中的泥炒、雜質(zhì)。然后轉(zhuǎn)入冷水中，水面高出豆面13厘米，進(jìn)行第二次浸泡，冬天大約要18個(gè)小時(shí)。

　　4、紅薯粉絲：紅薯粉絲又名紅薯粉皮、活結(jié)和紅薯粉條。是古老的傳統(tǒng)美食。主要原料是鮮紅薯，具有久煮不爛，清香可口、食法多樣的特點(diǎn)，是中國(guó)大部分地區(qū)群眾喜愛(ài)和常見(jiàn)的食品。質(zhì)量、口感最為上乘。2010年耒陽(yáng)紅薯粉皮被國(guó)家質(zhì)檢總局、工商總局評(píng)為中國(guó)地理標(biāo)志商標(biāo)產(chǎn)品。

　　5、土豆粉絲：雁北地區(qū)甚至忻州的部分地方，都有一種習(xí)俗，就是現(xiàn)做現(xiàn)吃剛剛壓制好馬上就烹任的土豆粉粉絲。這種粉絲在雁北地區(qū)的縣份、城鄉(xiāng)幾乎家家都會(huì)，而且?guī)缀鯖](méi)有人去花錢(qián)買(mǎi)外地生產(chǎn)的粉絲。

（四）文章的結(jié)構(gòu)有哪幾種

　　1、文章結(jié)構(gòu)方式有：總分式結(jié)構(gòu)、并列式結(jié)構(gòu)、分論點(diǎn)列述式、對(duì)照式、遞進(jìn)式等。

　　2、總分式結(jié)構(gòu)：文章層次之間是總說(shuō)和分說(shuō)的關(guān)系。

　　3、并列式結(jié)構(gòu)：是從若干方面入筆，不分主次、并列平行地?cái)⑹鍪录?、說(shuō)明事物，或以幾個(gè)并列的層次論證中心論點(diǎn)的結(jié)構(gòu)方式。其特點(diǎn)是將事件、事物或論題分成幾個(gè)方面來(lái)敘寫(xiě)、說(shuō)明和議論，每個(gè)部分都是獨(dú)立完整的部分，與其他部分是并列平行關(guān)系。

　　4、分論點(diǎn)列述式：分論點(diǎn)列述式結(jié)構(gòu)是議論文常見(jiàn)的一種結(jié)構(gòu)模式。文章往往在開(kāi)頭提出中心論點(diǎn)，然后以分論點(diǎn)的形式從各個(gè)不同的角度來(lái)論證中心論點(diǎn)。這種結(jié)構(gòu)式，條理清晰、眉目分明。

　　5、對(duì)照式：結(jié)構(gòu)形式上是一正一反，一陰一陽(yáng)、一實(shí)一虛，在內(nèi)容上是真與假、好與壞、美與丑、善與惡或用其它對(duì)立的兩方作對(duì)比來(lái)發(fā)議論、抒感情、記人敘事的結(jié)構(gòu)形式。

　　6、遞進(jìn)式：在闡述中心論點(diǎn)時(shí)，各層次、段落之間的關(guān)系是環(huán)環(huán)相扣、逐層深入的關(guān)系。前一部分論述是后一部分論述的基礎(chǔ)，最后推導(dǎo)出文章的結(jié)論。

（五）成人提升學(xué)歷有哪幾種途徑

　　1、網(wǎng)絡(luò)教育——最適合成年人(在職者)提升學(xué)歷的學(xué)習(xí)形式

　　網(wǎng)絡(luò)教育雖然僅僅只有20年的發(fā)展史，但已經(jīng)成為了在職者最認(rèn)可的學(xué)歷提升形式。其優(yōu)勢(shì)有：不耽誤工作、一年兩次報(bào)考機(jī)會(huì)、考試通過(guò)率95%以上、學(xué)歷國(guó)家承認(rèn)學(xué)信網(wǎng)可查、國(guó)內(nèi)重點(diǎn)大學(xué)頒發(fā)學(xué)歷。其劣勢(shì)也逐漸呈現(xiàn)，如：招生名額縮減、?？瓶蛇x專業(yè)減少。這個(gè)劣勢(shì)的解決方法就是預(yù)報(bào)名詳情可聯(lián)系在線老師了解。

　　2、自考——成人學(xué)歷提升最大的挑戰(zhàn)

　　自考是成人學(xué)歷提升中難度最大的一種學(xué)習(xí)形式，據(jù)統(tǒng)計(jì)通過(guò)率不足20%，最終有不少人只能選擇放棄。自考的優(yōu)劣勢(shì)都很明顯，優(yōu)勢(shì)是能學(xué)到一定的書(shū)本知識(shí)，劣勢(shì)是拿證率太低。即便參加自考培訓(xùn)班，也不是很理想。

　　3、業(yè)余——根據(jù)院校安排需到校上課

　　業(yè)余是成人高考后的一種學(xué)習(xí)形式，根據(jù)院校安排，需在傍晚或周末到校參加學(xué)習(xí)，這也是成人學(xué)歷教育中唯一一種需要到校學(xué)習(xí)的形式。優(yōu)勢(shì)就是只要通過(guò)了成人高考，拿學(xué)歷就只是時(shí)間問(wèn)題了。劣勢(shì)就是耽誤你的應(yīng)酬和休息時(shí)間。

　　4、函授——自學(xué)為主的學(xué)習(xí)形式

　　函授也是成人高考后的一種學(xué)習(xí)形式，平時(shí)以自學(xué)為主，每學(xué)期有集中面授。優(yōu)劣勢(shì)參考業(yè)余學(xué)習(xí)形式。

　　5、電大——另類的大學(xué)

　　電大即廣播電視大學(xué)，現(xiàn)改名為開(kāi)放大學(xué)，其本質(zhì)沒(méi)變。這所大學(xué)與我們平時(shí)所說(shuō)所見(jiàn)所想的大學(xué)不同，它沒(méi)有全日制學(xué)歷教育，只有成人繼續(xù)教育。

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