喝奶茶心跳快心慌怎么辦

王文艷主任醫(yī)師

心血管內科 四川省人民醫(yī)院

當你喝奶茶后出現(xiàn)心跳加快和心慌的癥狀時，可通過多種方式緩解，具體如下：

1、避免過度運動和情緒緊張：在這種情況下，避免進行劇烈運動或處于壓力較大的環(huán)境中，以免進一步加快心率。

2、休息：找一個安靜的地方休息一段時間，放松身心，讓心率逐漸恢復正常。

3、口服藥物：口服比索洛爾、阿羅洛爾等藥物，這些藥物有助于抑制交感神經興奮性，減慢心率，改善心跳快和心慌的癥狀。

如果以上方法無法緩解癥狀，建議及時就醫(yī)，以明確病因并接受對癥治療。

此外，在日常生活中，建議少喝奶茶。奶茶是一種高熱量、高糖的飲料，容易導致肥胖。同時，商家為了增強口感可能會加入各種添加劑，對心血管健康有較大的危害。對于神經衰弱、植物神經功能調節(jié)紊亂的人群來說，盡量避免喝奶茶，因為奶茶可能導致心慌和心悸等癥狀。建議保持規(guī)律的作息，適當運動，多出去走動放松心情。

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