首頁(yè) 資訊 最適合初跑者的3雙跑鞋,穩(wěn)定緩彈不易受傷,馬拉松賽季輕松破PB

最適合初跑者的3雙跑鞋,穩(wěn)定緩彈不易受傷,馬拉松賽季輕松破PB

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 05:09

#百家新收益#臨近九月下旬,對(duì)于眾多跑步愛(ài)好者來(lái)說(shuō),也進(jìn)入到一年之中最適合跑步的季節(jié),各大城市舉辦的馬拉松賽事也紛沓而至,作為跑步的黃金時(shí)期,在這個(gè)階段進(jìn)行扎實(shí)的訓(xùn)練,保證充足的跑量,也對(duì)來(lái)年提高成績(jī)起到至關(guān)重要的作用。

正所謂“工欲善其事必先利其器”,對(duì)于每一位跑友而言,最值得投入的一件裝備,一定要非跑鞋莫屬,一雙合適的跑鞋,可以幫助跑步者更加舒適的進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng),同時(shí)也能避免許多不必要的傷病出現(xiàn)。在當(dāng)下網(wǎng)絡(luò)視頻的流量時(shí)代,很多人都誤以為跑步只要碳板跑鞋是最優(yōu)秀的產(chǎn)品,這其實(shí)陷入到了一個(gè)誤區(qū),碳板跑鞋固然對(duì)于提高成績(jī)有著重要作用,但并非適合每一位跑者,你的肌肉力量、運(yùn)動(dòng)能力的高低,也就決定了跑步者是不是適合碳板跑鞋。

下面,就為大家分享三雙比較適合初跑者的功能性跑步鞋。

一、李寧赤兔6Pro

這絕對(duì)是每一位跑步者都繞不開(kāi)的一雙萬(wàn)金油跑鞋,無(wú)論是用來(lái)日常慢跑,還是低強(qiáng)度的競(jìng)速訓(xùn)練,亦或是校園體側(cè)、日常穿搭,都是非常不錯(cuò)的一雙跑鞋。和上一代相比,李寧赤兔6Pro在中底做了明顯的改進(jìn),從LIGHTFOAMPlus+?混合中底材料升級(jí)為全掌?+LightFoamUltra的組合,提升中底的耐久性和穩(wěn)定性,保持更持久的競(jìng)技表現(xiàn)。LightFoamUltra位于后掌下層,起到提升緩震性能的作用。

另外,這雙鞋的大底采用的是李寧的GCR輕質(zhì)止滑科技,整體的耐磨性和防滑性都更加出色,并且整雙鞋的輕量化處理的也非常不錯(cuò),鞋面透氣性良好。目前,李寧赤兔6Pro的價(jià)格已經(jīng)來(lái)到了三開(kāi),是一雙極具性價(jià)比的基礎(chǔ)跑鞋。

二、361°飚速2Pro

361°的飚速2Pro是一雙被田徑協(xié)會(huì)認(rèn)證為專業(yè)訓(xùn)練跑鞋及驗(yàn)收專家專用鞋,中底采用吸附式發(fā)泡,并且還填充有尼龍超臨界材料,使整雙鞋的鞋底一體成型,達(dá)到了“懸浮系統(tǒng)”的腳感。內(nèi)置的勺形玻纖片,可以提供足夠平穩(wěn)且足夠出色的中腰抗扭轉(zhuǎn)性,增加了整雙鞋的穩(wěn)定性。

整體而言,這雙鞋更適合在田徑場(chǎng)內(nèi)使用,整體腳感非常輕快,跑步過(guò)程中感覺(jué)腳下步步生風(fēng),后腳掌高度25mm,前腳掌高度19mm,前后坡差為6mm,非常適中的一個(gè)數(shù)據(jù),比較適合高步頻跑者人群。

三、中喬飛影PB3.0

這雙鞋是我個(gè)人非常喜歡的一雙鞋,同時(shí)也是在各大平臺(tái),許多跑步博主推薦比較多的一雙鞋,相對(duì)于前兩雙鞋,飛影PB3.0的適用場(chǎng)景顯然要更加廣泛,既可以拿來(lái)日常10公里以內(nèi)的慢跑,同時(shí)也能夠勝任半馬或者全馬的比賽任務(wù)。這雙鞋的42碼單只重量只有213g,重量控制非常不錯(cuò),飛影PB3.0的中底用了更高壓強(qiáng)的超臨界發(fā)泡工藝注入EVA混合PEBA而成。讓巭PRO的密度做到了0.09g/cm3,能量回歸率85%。輕量、回彈、緩震全面升級(jí)。

同時(shí),喬丹飛影PB3.0也是一雙碳板競(jìng)速跑鞋,正是因?yàn)樗錾男谆貜?,使得他在日常慢跑中也能起到不錯(cuò)的緩震效果,如果想要在接下來(lái)的馬拉松比賽中突破個(gè)人PB,那么這雙喬丹飛影PB3.0絕對(duì)是一個(gè)不錯(cuò)之選。

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