夏天也是減肥的好時(shí)候

　　但有些女性為了快速瘦身

　　不惜以節(jié)食、吃藥或過度鍛煉等

　　不健康的方式來快速減肥

　　結(jié)果一些人體重確實(shí)減下來了

　　但“大姨媽”卻不翼而飛

　　最近25歲的淮安胡女士（化姓）

　　就遭遇了這樣的問題

　　看著自己苗條的身材

　　她卻怎么也開心不起來

　　在淮安市婦幼保健院，醫(yī)生詢問病史發(fā)現(xiàn)，胡女士既往例假正常，自從一年前開始節(jié)食加運(yùn)動(dòng)后，兩個(gè)月時(shí)間體重減了二十多斤，在這之后就出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，逐漸閉經(jīng)。

　　“最近我們接診了3位病人，都是長期不來月經(jīng)，年齡段都在20到30歲之間。詢問病史，發(fā)現(xiàn)她們都是因?yàn)闇p肥導(dǎo)致的，短期內(nèi)體重迅速下降。”淮安市婦幼保健院婦科主任醫(yī)師張春花說。

　　張春花表示，很多時(shí)候大家會(huì)關(guān)注肥胖或者超重對身體帶來的影響，尤其是多囊卵巢綜合征的女性，肥胖容易造成內(nèi)分泌紊亂、代謝紊亂，從而引起子宮內(nèi)膜和乳腺的病變風(fēng)險(xiǎn)增加。但是，很多女性往往會(huì)忽略另一個(gè)方面，那就是過度減重對身體的影響。

　　“正常女性的內(nèi)分泌是有HPO軸，下丘腦到垂體到卵巢再到子宮內(nèi)膜，是一個(gè)性腺軸。如果我們因?yàn)檫^度的減肥，過度的運(yùn)動(dòng)，皮下脂肪急劇減少，會(huì)引起導(dǎo)致下丘腦的抑制作用，會(huì)影響卵巢功能，導(dǎo)致不來月經(jīng)。”

　　據(jù)了解，體脂對于女性具有重要的生理作用，女性的體脂應(yīng)該控制在一個(gè)合理范圍內(nèi)，短期暴瘦并不健康。

　　“體重急劇下降，對HPO軸是有影響的，減重一定是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。不能過度運(yùn)動(dòng)也不要過度節(jié)食，一定要科學(xué)減肥，健康生活對我們來說才是最重要的。”張春花說。

　　醫(yī)生表示，要想讓月經(jīng)“失而復(fù)得”，通過合理的飲食、運(yùn)動(dòng)、休息，積極有效改善卵巢功能就能讓月經(jīng)自然恢復(fù)，只不過每個(gè)人恢復(fù)的時(shí)間是有區(qū)別的。

　　一般來說，如果是在妊娠期、哺乳期、絕經(jīng)后出現(xiàn)的月經(jīng)“失蹤”，多是生理性的，無需過度擔(dān)憂。但是育齡期女性突然長期不來月經(jīng)應(yīng)當(dāng)注意需要排除子宮有無器質(zhì)性病變。

　　“如果不是懷孕，要考慮病理性，比如減重，子宮疾病或者是卵巢的腫瘤引起的，只要發(fā)現(xiàn)長時(shí)間不來月經(jīng)，一定要重視，及時(shí)到醫(yī)院檢查?！睆埓夯ㄕf。

　　好身材重要

　　但好身體更重要

　　大家減肥一定要量力而行

　　變瘦變美

　　千萬不能以傷害身體為代價(jià)

　　綜合 / 江蘇廣電淮安中心站 朱延慶

[責(zé)任編輯：黃童欣]

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