12月6日，媒體爆出張震現(xiàn)身北京機場，身穿豹紋毛絨馬甲，臉頰消瘦的照片，引起網(wǎng)友熱議。4日張震在MAMA上亮相，瘦削的樣子引發(fā)關(guān)注。據(jù)悉，張震為新片角色減重約20斤。讓又橙忍不住感嘆：張震太敬業(yè)了吧！

為新角色短時間減重20斤

已經(jīng)許久未營業(yè)的張震，近日一現(xiàn)身就直接放了個大招。高調(diào)現(xiàn)身日本參加MAMA頒獎典禮，給粉絲們一個暴擊。只見為了新戲角色而暴瘦了20斤的張震，臉頰凹陷瘦到脫相讓人完全不敢認(rèn)。剃掉頭發(fā)和胡子后，身著西裝頭戴禮帽更是十足雅痞病嬌的味道。走紅毯時自信大方地展現(xiàn)出他那不俗的時尚表現(xiàn)力，連以挑剔著稱的韓媒看了都忍不住極力盛贊。

他坦言為了演好《目擊者之追兇》中的角色，節(jié)食減肥瘦了20斤。之前看到的都是張震硬漢形像比較多，這次出席活動，看著時尚有型，尤其是臉上的笑容看得出來男神心情不錯。

看得出，張震十分消瘦，他原本就長了一張細(xì)長的瓜子臉，如今臉更細(xì)了，輪廓十分清晰，五官菱角分明，簡直就是暴瘦?。?/p>

張震簡介

張震（Zhang zhen），1976年10月14日出生于臺灣省臺北市，祖籍浙江余姚，中國臺灣影視男演員、歌手。

網(wǎng)易評價他：張震從一介少年業(yè)余演員成長為一個成熟的專業(yè)演員，他冷峻的外形，演戲的天賦，工作的認(rèn)真，讓其所涉獵的角色非常寬泛。張震會演戲，形象帥氣硬派，因此贏得了不少觀眾的喜愛。不僅如此，張震能吃苦，演一行愛一行。特別是拍武打戲，張震和自己較真兒，要求武打戲要打得好，而不是擺擺樣子就可以。因此，張震要比別人下百倍的功夫去練習(xí)。他好學(xué)的勁頭也讓不少導(dǎo)演和演員都對他刮目相看，他的武打、古裝戲也贏得了觀眾的認(rèn)可。

女明星減肥也不易

不管是演員為了角色的需要而改變體型，還是女明星為了保持身材而去減肥，其中的辛苦我們都難以想象，更為她們的毅力而欽佩。

李沁在訪談在透露她現(xiàn)在是最胖的時候，達(dá)到90斤，其實李沁的身高不算矮，90斤算是非常瘦了，可這還是她最胖的時候，可見她平時為了保持身材做了很多努力。

還有馬思純在大年初一曬出的她在一天的飯量——兩塊代餐餅干，和在家里做運動的照片。在過年期間，大家想必吃得都比較豐盛，而女明星為了減肥卻只能吃代餐餅干，并在極度饑餓的情況下還要堅持運動，這種痛苦又橙真的是想都不敢想。

舒暢為了減肥，嘗試了各種運動，高溫瑜伽，代餐，節(jié)食大……半年瘦了三十斤。

此外，霍思燕、張歆藝、孟美岐等等，很多明星都與減肥作斗爭。明星們之所以上鏡還這么美，是因為她們私底下的不懈努力。

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