39歲的李女士先后經(jīng)剖宮產(chǎn)生下兩個(gè)孩子。她在上班之余，既要照顧老二，還得給老大輔導(dǎo)作業(yè)。老公一點(diǎn)忙都幫不上。她可以說是一心三用，下班比上班累，周末比平時(shí)累。更讓她苦惱的是，她對(duì)夫妻間的生活完全沒“性趣”。老公有時(shí)抱抱她，她都覺得很煩。對(duì)于夫妻生活，她更是避而遠(yuǎn)之。她每晚都睡在孩子身邊，不愿意跟老公睡。久而久之，夫妻間少了原有的默契，感情亮起“紅燈”。對(duì)此，李女士很苦惱和自責(zé)，也想試著去改變，可好像身體和情緒都不受她控制。

產(chǎn)后“性趣”下降有三因

身體激素改變 女性在懷孕、分娩時(shí)，體內(nèi)激素和生殖系統(tǒng)會(huì)有所改變，特別是產(chǎn)后雌激素水平下降明顯，容易引起性欲減退或性功能障礙等。英國(guó)《婦產(chǎn)科雜志》的調(diào)查顯示，在產(chǎn)后8周內(nèi)，有53%的產(chǎn)婦出現(xiàn)了性欲低下的問題。即使傷口完全愈合了，1年后仍有49%的人性欲無法恢復(fù)到妊娠前的正常水平。另一方面，哺乳也會(huì)影響女性身體的敏感性。因?yàn)樵诓溉槠陂g，女性體內(nèi)的泌乳雌激素水平是平時(shí)的3倍，在刺激乳汁分泌的同時(shí)也會(huì)造成陰道干澀，使女性難以興奮起來。

照顧寶寶勞累過度 產(chǎn)后過度勞累也是引起“性趣”下降的原因之一。像前面提到的李女士，白天忙于工作，晚上還得照顧孩子，加上剖宮產(chǎn)讓身體恢復(fù)慢，她根本休息不好，哪還有精力過性生活。如果此時(shí)丈夫不幫妻子分擔(dān)，妻子只能將精力放在孩子身上，很少顧及丈夫的感受。

生殖系統(tǒng)疾病 女性生殖系統(tǒng)疾病也會(huì)引起“性趣”下降。順產(chǎn)時(shí)，有的女性因分娩時(shí)外陰、陰道撕裂留下疤痕，使陰部的性敏感性降低或陰道狹小，性交時(shí)引起疼痛。有的是因產(chǎn)后并發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥或慢性盆腔炎出現(xiàn)性交不適，也有的女性因患有滴蟲性、霉菌性陰道炎等婦科疾病，性欲也會(huì)不同程度地受到壓抑。

四點(diǎn)建議可提高“性趣”

查激素了解身體恢復(fù)情況 如果產(chǎn)后或者停止哺乳3個(gè)月后，荷爾蒙水平和高潮能力仍然沒有恢復(fù)，應(yīng)該到醫(yī)院向醫(yī)生申請(qǐng)雌激素治療（ET）。通過治療可以讓女性體內(nèi)的荷爾蒙分泌水平恢復(fù)到懷孕前的正常水平。如果夫妻不了解這一點(diǎn)，產(chǎn)后過早地開始性生活,特別是有些丈夫在妻子不情愿的情況下我行我素，這樣不僅會(huì)影響妻子的身體康復(fù)，還會(huì)引起她對(duì)性生活反感、厭惡，進(jìn)而發(fā)展成性冷淡。

一起帶孩子分擔(dān)家務(wù) 很多女性在結(jié)婚生子后，每天都圍著孩子轉(zhuǎn)，有做不完的雜務(wù)，稍有點(diǎn)空閑也是陪著孩子。特別是現(xiàn)在二孩政策，忙完老大忙老二，完全沒有自己的時(shí)間空間，并且還會(huì)因?yàn)楹芏喱嵥榈氖虑槎裨拐煞?。丈夫?yīng)和妻子一起帶孩子，并分擔(dān)部分家務(wù)。在房事方面，應(yīng)順著妻子的意思，不要勉強(qiáng)。要讓妻子在房事以外，得到更多的情愛與溫暖。

營(yíng)造溫暖的家庭氛圍 溫暖的話語，溫馨的環(huán)境，可口的飯菜，漂亮的衣裙，這些都是夫妻恩愛的催化劑。等孩子睡著了，一起聊聊關(guān)于孩子、生活中、工作中有趣的事情。周末，夫妻倆抽出時(shí)間出去吃個(gè)飯，看個(gè)電影，過過二人世界，找一下戀愛時(shí)的美好時(shí)光。親情和愛情是人一生中最珍貴的東西，需要好好經(jīng)營(yíng)。

夫妻雙方都提高自己的情趣 丈夫要找機(jī)會(huì)和對(duì)方說“我愛你”，經(jīng)常相互擁抱一下，既可緩解妻子每天帶孩子的辛苦，也可緩解勞累和壓力。妻子不要因?yàn)檎疹櫤⒆油耆活欁约旱男蜗?，要盡量把自己打扮得干凈一些。作為丈夫，時(shí)不時(shí)送給妻子漂亮的睡衣、內(nèi)衣，也在表示對(duì)妻子的在乎和愛。（李春梅 熊學(xué)莉整理）

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