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孕晚期脂肪肝怎么辦

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月05日 01:12

　　孕晚期脂肪肝出現(xiàn)怎么辦呢？對(duì)于脂肪肝這個(gè)問(wèn)題，我們很多人都百思不得其解。因?yàn)樵摷膊∠胍委熞膊皇悄敲慈菀椎氖虑?，我們要做的就是積極去預(yù)防脂肪肝的發(fā)生，在早期做好應(yīng)對(duì)的措施，這樣會(huì)好一點(diǎn)哦。下面我們就來(lái)看看孕晚期的孕婦患有脂肪肝是怎么做的。

　　1、高蛋白飲食，高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚(yú)、蝦、脫脂奶等。

　　2、保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應(yīng)，以滿(mǎn)足機(jī)體對(duì)維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過(guò)多。

　　3、限制食鹽，每天以6克為宜。

　　4、適量飲水，以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄。

　　5、含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。

　　6、預(yù)防脂肪肝應(yīng)控制熱量攝入，以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥，使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。以標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身長(zhǎng)（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。

　　7、預(yù)防脂肪肝應(yīng)限制脂肪和碳水化合物攝入，按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每公斤體重每天可給脂肪0。5～0。8克，宜選用植物油或含長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚(yú)類(lèi)等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過(guò)多。

　　8、忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類(lèi)等；少用肉湯、雞湯、魚(yú)湯等含氮浸出物高的食物。

　　以上就是對(duì)治療脂肪肝的一些小辦法，不過(guò)對(duì)懷孕女性對(duì)脂肪肝的癥狀要有足夠的了解，這樣才能及時(shí)檢查治療。脂肪肝是比較嚴(yán)重的，對(duì)胎兒或是孕婦的影響都很大，如果在后期才發(fā)現(xiàn)的話(huà)，更加應(yīng)該盡快停止妊娠，否則后果很?chē)?yán)重，到時(shí)想要挽救就遲了。

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