怎樣瘦大腿和屁股

怎樣瘦大腿和屁股。很想知道 問：病情描述:我大腿和屁股的肉多怎么減下來呢？特別是屁股，屁股肉都是往下墜的:  需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  請(qǐng)問醫(yī)生我應(yīng)該怎么辦？...... 答：病情分析：您好,您可以通過多做腿部運(yùn)動(dòng)來達(dá)到瘦腿的目的,做有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,同時(shí)肌肉也不會(huì)變粗.有氧運(yùn)動(dòng)包括：慢跑,游泳,跳躍運(yùn)動(dòng),健美操,長(zhǎng)距離騎自行車等耐性運(yùn)動(dòng),可以瘦腿.  指導(dǎo)意見：從運(yùn)動(dòng)量來說,持續(xù)跳繩......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2014-06-24

怎樣瘦大腿和屁股啊太肥了 問：病情描述:怎樣瘦大腿和屁股   我上半身挺瘦的  就是大腿和屁股很肥。。  看起很不協(xié)調(diào)。。&nbs...... 答：病情分析：瘦腿；每天晚上在腳盆（最好是一個(gè)大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則）里用開水泡五到十個(gè)干紅辣椒，看你的承受能力。  指導(dǎo)意見：等泡得辣椒汁差不多出來了，就加點(diǎn)涼水，把水溫調(diào)到35-45度左右，按照正常程序泡腳。泡......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-05-19

怎樣瘦大腿和屁股 問：病情描述:我是一個(gè)16歲的高中生，我身高172，因我天天鍛煉，所以有一身的好身材，但是屁股有點(diǎn)大又有點(diǎn)翹，可能是我小時(shí)候坐多的原因，現(xiàn)在怎么樣瘦下來，不要做手術(shù)和吃藥...... 答：根據(jù)你所提供的這種情況，屁股的大其實(shí)可能和遺傳因素有關(guān)系，而且很難進(jìn)行徹底治療的這種情況，個(gè)人建議患者首先還是采取轉(zhuǎn)呼啦圈的運(yùn)動(dòng)，往往能夠取得一定的治療效果的，而且鼓勵(lì)患者需要長(zhǎng)久去堅(jiān)持才可以的。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-11-25

怎樣瘦大腿和屁股 問：病情描述（主要癥狀、發(fā)病時(shí)間）:  曾經(jīng)治療情況和效果:  想得到怎樣的幫助:  快速的瘦大腿和屁股，不吃藥，...... 答：瘦大腿和屁股、我們臨床上可以通過針灸理療疏導(dǎo)循環(huán)、調(diào)節(jié)中樞，脂肪網(wǎng)狀牽拉采用不規(guī)律“脈沖”形成縱橫交錯(cuò)的“網(wǎng)狀射頻”直射入脂肪層，在體內(nèi)反復(fù)牽拉，將脂肪反復(fù)切碎，經(jīng)多次治療后脂肪成為液化狀油脂排出體外，效果很好。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2011-10-05

怎樣瘦大腿和屁股的肉 問：病情描述:  你好，請(qǐng)問一下，怎樣才能減大腿的肉和屁股  我是女生，1.5高、17歲。97斤  我的腰不是特別...... 答：你好，平時(shí)瘦大腿和臀部時(shí)要采取合理的方法來進(jìn)行鍛煉，一般仰臥起坐，上下蹲，平板支撐，原地高抬腿，對(duì)瘦大腿和臀部比較有幫助的。但是一定要通過長(zhǎng)期的鍛煉來進(jìn)行控制體重，若沒有長(zhǎng)期堅(jiān)持，則會(huì)造成體重反彈，對(duì)身體起到不利的效果。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2011-04-05

怎樣瘦大腿和屁股？ 問：?jiǎn)栴}描述:我的大腿較粗,屁股部分肥大,其他身體部分較勻稱.請(qǐng)問怎樣可以瘦大腿和屁股,謝謝!  ...... 答：建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2009-07-22

怎樣才能瘦大腿和屁股 問：怎樣才能瘦大腿和屁股  ...... 答：你好，根據(jù)你所描述的挺好的，瘦大腿和肚子，首先要進(jìn)行鍛煉，但是，如果跑步可能會(huì)引起肌肉的發(fā)達(dá)。所以建議應(yīng)該每天早晚競(jìng)走，半小時(shí)前空蹬單車式運(yùn)動(dòng)，半小時(shí)，在飲食上避免油炸膨化食品，以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2013-10-02

怎樣快速瘦大腿和屁股 問：病情描述:  怎樣快速瘦大腿和屁股   想得到怎樣的幫助:  怎樣快速瘦大腿和屁股 &nb...... 答： 最好就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運(yùn)動(dòng)鍛煉如呼啦圈、 踢毽子等，最快就是到正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術(shù)，這是立竿見影的。   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2011-03-12

怎樣瘦大腿和小腿和屁股 問：我經(jīng)常都有鍛煉,打籃球,但是瘦大腿和小腿和屁股就是瘦不下來!  請(qǐng)問怎樣瘦大腿和小腿和屁股?  ...... 答：你好，很高興為你回答問題，打籃球是很好的運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于減脂，效果不一定理想，建議你可以學(xué)習(xí)游泳，游泳對(duì)于減脂效果還是很好的。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2006-04-17

怎樣才能把大腿和屁股上的肉瘦下來 問：怎樣才能把大腿和屁股上的肉瘦下來怎樣才能把大腿和屁股上的肉瘦下來  ...... 答：病情分析：您好建議您運(yùn)動(dòng)減肥，快走、慢跑和爬樓梯都是很有助于減少腿部、腰部、臀部脂肪的有氧運(yùn)動(dòng)。指導(dǎo)意見：盡量食用低脂肪牛奶酸乳酪干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉魚黃油等油性食品和動(dòng)物性蛋白質(zhì)。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2013-09-30

怎樣才能瘦大腿和小腿和屁股 問：病情描述:怎樣才能瘦大腿和小腿和屁股  ...... 答：指導(dǎo)意見：理解你的苦衷，你應(yīng)該注意飲食控制，清淡些飲食，還要積極鍛煉，不要依賴藥物啊，吃藥減肥可不是正確的做法。   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-10-04

怎樣不需要減肥藥瘦大腿根部和屁股 問：十幾歲的孩子大腿根部和屁股上比較肥，怎樣不用減肥藥快速有效的減掉這兩個(gè)地方的肥肉呢  ...... 答：病情分析：你好，本身減肥就是不要去相信那些所謂的減肥藥之類的為好。用那些只會(huì)造成對(duì)健康的影響。一般都是不靠譜的、指導(dǎo)意見：要多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)以無氧運(yùn)動(dòng)配合有氧運(yùn)動(dòng)為好的，或者是HIIT運(yùn)動(dòng)幫助減脂效果也較好。  飲食也要注意規(guī)律的飲食......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2016-03-04

怎樣瘦掉大腿上的肉，和屁股上的肉，方法越 問：怎樣瘦掉大腿上的肉，和屁股上的肉，方法越快越好怎樣瘦掉大腿上的肉，和屁股上的肉，方法越快越好...... 答：病情分析：您可以多快走，多縱跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。指導(dǎo)意見：這樣可以防止下肢血液循環(huán)不暢，運(yùn)動(dòng)瘦腿一定要堅(jiān)持才有效果......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-12-29

怎樣瘦屁股和大腿根的肉 問：病情描述:肉多肉很虛需要快速減掉  ...... 答：你好,如果你想快速有效的解決多余的脂肪的問題的話,相信選擇通過吸脂減肥的方式是可以有效的解決問題的,相信手術(shù)之后,你的臀部以及腿部的多余的脂肪都可以有效的被解決掉的!吸脂減肥的安全性是很高的,而且見效也相對(duì)于一些動(dòng)物減肥要好很多,你只要選擇一家相對(duì)比......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-11-28

怎樣瘦屁股和大腿最好是做些動(dòng)作然后 問：怎樣瘦屁股和大腿最好是做些動(dòng)作然后20天就能見效   想得到怎樣的幫助:  解釋詳細(xì)  ...... 答：病情分析：你好，瘦屁股和瘦大腿的方法是有一定的難度的。指導(dǎo)意見：這個(gè)可以選擇針灸和拔罐的方法，不要經(jīng)常坐，也可以去做呼啦圈運(yùn)動(dòng)，一有空就拍大腿兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)，也可以從前、側(cè)、后、內(nèi)側(cè)的順序排腿部和臀部。堅(jiān)持一段時(shí)間看如何。   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-08-10

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