疫情期間宅在家可以干什么？

2021-08-05 19:13:05

來源：綜合  |   | 字號：A+ ｜ A-

疫情形勢嚴峻，莫要到處亂跑。宅在家里，就是最好的抗擊疫情的方式，就是關(guān)愛家人，就是關(guān)愛社會，就是為國家做貢獻。宅在家里，可以做些什么？

1、運動。

把運動放在第一位是因為運動能帶給我們活力，提升精神中更正面的一些情緒。生命源于運動，這句話真的是很有意義。不能出去活動，我們可以做些不需要開闊空間的運動，比如高抬腿、俯臥撐等。

2、親子活動。

日常工作忙碌的現(xiàn)代人，平時沒有這么大段的時間陪陪孩子。趁這段宅在家的時間，好好跟孩子做做親子活動，讓孩子知道，和爸爸媽媽一起做游戲、看書，比看電視好多了。

3、培養(yǎng)一個愛好。

還記得上次面試時，面試官問過你的愛好、特長時你是怎么回答的嗎？一個特長或愛好，會給生活增加很多的情趣。

4、看書。

通過閱讀，能夠開闊我們的視野和思路。才能清楚的認識自己，成就更優(yōu)秀的自己。

5、作息規(guī)律，健康飲食。

這次疫情事件再次讓我們認識到健康的重要性，保證充足的睡眠，注意飲食搭配，利用在家的時間做一些可口的飯菜，感受家庭生活樂趣，在提高身體免疫力的同時提高心理應(yīng)對能力。

6、最重要的一點：服從安排。

在防疫與個人安排之間，每個人都要服從大局，以自己和身邊人的健康為重，遵循重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急響應(yīng)的要求，努力適應(yīng)非常時期的變化。

責(zé)任編輯：程雪

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