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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王輝主治醫(yī)師南宮市婦幼保健院皮膚科二級

擅長：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

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指導(dǎo)意見：我們首先需要控制各種高熱量飲食的攝入同時需要多運動和鍛煉每天無氧運動要達(dá)到半個小時以上。

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一般來說，抽煙可能會變瘦，但不建議患者長時間抽煙。具體分析如下：
抽煙可能會導(dǎo)致患者吸入大量的尼古丁、焦油等有害成分，進(jìn)而可能會導(dǎo)致大腦興奮，釋放更多的多巴胺物質(zhì)，進(jìn)而增加代謝消耗，而且還可能會抑制患者的食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入減少，進(jìn)而可能會變瘦。但是，抽煙不利于機(jī)體健康，不建議患者長時間抽煙。
此外，患者可以選擇溶脂減肥的方式進(jìn)行減肥，該方式是將各種減脂物質(zhì)注射到局部多余脂肪的位置，然后將脂肪逐步溶解，最后合理排出，可以有效減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

深蹲的意義并不是在于減肥，深蹲的主要作用是讓腿部的肌肉和臀部的肌肉更發(fā)達(dá)，增加腿部的力量，增強心肺的活性，深蹲只是輔助減肥，堅持的時間長了會有減肥的效果，長期下去會有減腿的作用。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

取適量的老姜，切成薄片摩擦下腹脂肪比較多的部位，直到皮膚微微發(fā)紅，感覺到皮膚開始發(fā)熱為止。生姜含有大量的辣姜素，可以刺激皮下脂肪的分解，起到減肚子的作用。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

姨媽一般指的是月經(jīng)。通常情況下，來月經(jīng)的女性由于免疫力較為低下，不建議此時變瘦，女性月經(jīng)結(jié)束后，可以加強身體鍛煉，如跑步、跳繩、騎自行車等，有利于燃燒脂肪，減輕體重。此外女性還需要控制飲食，以清淡飲食為主，多吃水果和蔬菜，補充人體所需的水分和膳食纖維，有利于潤腸通便，促進(jìn)體內(nèi)的毒素排出，從而達(dá)到減輕體重的目的。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

女性孕晚期變瘦的原因如下：
女性在懷孕晚期變瘦可能是因為孕婦沒有食欲導(dǎo)致孕婦的營養(yǎng)吸收不夠，就會出現(xiàn)體重的減輕。所以孕婦在懷孕期間需要進(jìn)行補充營養(yǎng)，多吃魚類、蛋類、豆制品、奶類等食物，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，保證孕婦的營養(yǎng)均衡全面，但是也要控制孕婦體重，不要讓孕婦的體重過于瘋漲，導(dǎo)致胎兒過大難以生產(chǎn)。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

臉部有嬰兒肥，脂肪堆積比較多，一般可以通過飲食來進(jìn)行控制，平時的生活中要清淡飲食為主，避免油膩性食物的攝入，同時可以通過臉部按摩和體育運動來進(jìn)行減脂一般可以通過騎自行車，游泳，慢跑等有氧運動來進(jìn)行鍛煉消耗脂肪。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

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