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減肥不來月經怎么恢復

來源：泰然健康網時間：2025年01月06日 00:47

減肥不來月經怎么恢復

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我這段時間在減肥，然后這個月突然不來月經了，該怎么恢復??？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙曉東主任醫(yī)師北京醫(yī)院婦產科三級甲等

擅長：各種陰式手術、各種腹腔鏡手術、各種婦科惡性腫瘤根治...

通常情況下，減肥不來月經可以通過生活調理、藥物治療來恢復。
1.生活調理：減肥不來月經可能是長時間營養(yǎng)不良引起的，患者可以多吃蔬菜水果，適當補充體內的營養(yǎng)，促進身體恢復。
2.藥物治療：存在減肥不來月經的情況，患者還可以在醫(yī)生的指導下服用烏雞白鳳丸、逍遙丸等調節(jié)身體的藥物進行治療。
患者平時要注意多休息，堅持清淡飲食，養(yǎng)成良好的生活習慣，有利于病情的恢復。

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首先恢復正常的飲食，作息規(guī)律，應用黃體酮促進月經來潮，應該很快內分泌就會恢復正常。但是如果應用以后效果不好，那是可以在月經來潮的第2到5天抽血化驗激素，按照結果進行治療。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

減肥月經不來了恢復需要停止節(jié)食減肥，一日三餐規(guī)律進食，必要時去醫(yī)院檢查，化驗激素分泌水平，進行腹部超聲檢查看看，可以服用藥物調理，減肥減少月經是因為過度節(jié)食減肥引起的內分泌失調，月經推遲及紊亂等的表現。

李育竹副主任醫(yī)師婦產科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

趙曉東主任醫(yī)師婦產科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術、各種腹腔鏡手術、各種婦科惡性腫瘤根治術、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術、以及婦科惡性腫瘤化療。

減肥后出現月經不來的情況，考慮還是由于減肥引起的副作用。如果正在口服減肥藥，需要及時的停止服用減肥藥。如果是氣血不足引起的，可以口服一些補氣養(yǎng)血的藥物。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風,痤瘡

減肥而導致不來月經，需要及時的調理診治，以免病情加重。需要改善減肥計劃，合理的安排日常飲食，不能夠繼續(xù)過渡的節(jié)食，每餐要吃到七分飽，多吃一些補氣血的食物，瘦肉、牛奶、雞蛋，魚等，同時增加運動量。

李育竹副主任醫(yī)師婦產科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

很多女性都覺得經期減肥比較有效，最好是在合適的時候進行，不然會對經期產生不好的影響。女性經期的瘦身最好是在經期的前兩天和經期后一周左右，因為這時候體內的激素分泌會促進脂肪的迅速燃燒。這時候可以進行瑜伽、散步等比較溫和的有氧運動，一天最少要堅持半個多小時，這樣可以促進體內的脂肪分解，促進新陳代謝。平時要多吃一些富含植物纖維的蔬菜、水果、燕麥等，同時要注意飲食的調理，在月經期間盡量避免食用過多的甜食和肥甘厚膩的食物，這樣可以促進胃腸的蠕動，從而降低脂肪的積累。女性經期不能通過節(jié)食來達到減肥的效果，因為它很容易引起月經不正常。