隨著熱辣滾燙的夏季來臨，“減肥”再次被許多人提上日程。

為了快速瘦身，節(jié)食、鍛煉之余，不少人還把目光投向了所謂的“減肥神藥”——司美格魯肽。

那么司美格魯肽到底是什么藥？這種藥真有這么神的減肥效果嗎？聽說這種藥還進(jìn)醫(yī)保了？

別急，訊飛曉醫(yī)來一一解答，讓您一文了解司美格魯肽，學(xué)習(xí)該如何健康減肥，迎接熱辣滾燙的夏季！

一、司美格魯肽到底是什么藥？

在我國，司美格魯肽被用于治療2型糖尿病，屬于GLP-1受體激動(dòng)劑類藥物。

簡單來說就是，它能夠模擬人體內(nèi)天然的GLP-1激素，從而促進(jìn)胰島素分泌，降低血糖水平，減緩胃腸道的排空速度，達(dá)到控制食欲和體重的效果。

二、司美格魯肽是“減肥神藥”？

注意！注意！

雖然司美格魯肽能夠達(dá)到控制食欲和體重的效果，但其在國內(nèi)并沒有獲批減肥適應(yīng)癥，目前使用也是屬于超說明書用藥。

同時(shí)，一些臨床研究也表明，并不是所有使用該藥物的人都會(huì)出現(xiàn)明顯的減重效果，其主要作用是治療2型糖尿病，減重作用可能只是副作用之一。

此外，司美格魯肽也有諸多藥物禁忌。因此，如果需要減肥，還是應(yīng)該采取科學(xué)的飲食和運(yùn)動(dòng)方式，并謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不應(yīng)盲目依賴藥物。

三、司美格魯肽進(jìn)醫(yī)保了？

司美格魯肽作為糖尿病治療用藥，確實(shí)已經(jīng)納入國家醫(yī)保目錄，大大減輕了患者的用藥負(fù)擔(dān)。

然而，用于“減肥”的藥物不在基本醫(yī)保的支付范圍內(nèi)，不能報(bào)銷，代開相關(guān)藥物涉嫌違法。

四、健康減肥法

等等，不要焦慮！沒有“神藥”，也能健康減肥！以下是曉醫(yī)總結(jié)的健康減肥法，快快收藏，行動(dòng)起來！

1. 合理飲食：控制每餐的飲食量，減少高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷類、瘦肉、魚類等低熱量、高營養(yǎng)的食物攝入。

2. 增加運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，幫助消耗多余的熱量。

3. 建立健康的生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免熬夜；減少飲酒和吸煙等不良習(xí)慣。

4. 堅(jiān)持長期計(jì)劃：減肥是一個(gè)長期的過程，需要堅(jiān)持不懈地進(jìn)行。不要期望快速減肥，而是制定一個(gè)合理的減肥計(jì)劃，并按照計(jì)劃執(zhí)行。

5. 尋求專業(yè)幫助：如果自己的減肥計(jì)劃無法實(shí)現(xiàn)預(yù)期效果，可以尋求營養(yǎng)師或醫(yī)生的幫助，制定更加科學(xué)的減肥計(jì)劃。

總之，健康減肥不是一蹴而就的過程，需要耐心和堅(jiān)持。

管住嘴、邁開腿、長堅(jiān)持，下一個(gè)瘦的一定是你！

你還有哪些科學(xué)減肥法？快來和曉醫(yī)分享吧~

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