不節(jié)食的情況下怎么減肥
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月06日 17:35
徐志強(qiáng)
副主任醫(yī)師
? 職稱:副主任醫(yī)師
? 執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu):錦州市中心醫(yī)院-整形美容科
? 擅長疾病:急、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障礙,泌尿生殖系統(tǒng)感染,生殖整形,男性不育癥等。
不節(jié)食的情況下怎么減肥
2022-06-21 09:50:06
描述問題: 不節(jié)食的情況下怎么減肥
醫(yī)生回復(fù):
不節(jié)食的情況下減肥的方式是建議可以采取抽脂減肥的方式,或者是運(yùn)動鍛煉減肥的方式,是可以起到減肥的效果。但是是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的,建議平時是不要吃高糖,高脂肪的食物以及高熱量的食物。平時的話飲食習(xí)慣也是要注意,不能夠暴飲暴食,也不能夠吃刺激性強(qiáng)烈的食物。
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