核心提示：大餅?zāi)樖菹聛砣Q于臉的骨骼是什么形狀，如果是骨骼型方臉，瘦下來也會(huì)還是方臉。如果骨頭比較突出，有可能是國字臉或者窩瓜臉，如果天生基因好，那么就是圓臉瓜子臉甚至鵝蛋臉都有可能，很多男明星之前都是胖胖的。

　　大餅?zāi)樖菹聛砣Q于臉的骨骼是什么形狀，如果是骨骼型方臉，瘦下來也會(huì)還是方臉。如果骨頭比較突出，有可能是國字臉或者窩瓜臉，如果天生基因好，那么就是圓臉瓜子臉甚至鵝蛋臉都有可能，很多男明星之前都是胖胖的。

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　　1、吃東西細(xì)嚼慢咽

　　吃東西的時(shí)候要注意咀嚼，因?yàn)椴粩嗟木捉揽梢詭椭谇辉诓粩嗟匾Ш狭?，起到瘦臉的作用，可能你?huì)覺得這怎么可能，其實(shí)就是口腔在咬合的時(shí)候，帶動(dòng)下巴一起運(yùn)動(dòng)，這樣是可以把下巴瘦下去，就是有了瘦臉的效果，所以吃東西的時(shí)候要慢慢吃。

　　2、臉部按摩

　　最為原始的方法就是做臉部按摩了，想要瘦臉，就只有直接作用在臉上，女孩子都是喜歡自己的臉型是瓜子型，所以很多時(shí)候想要瘦的地方就是腮幫的地方，而臉大的女孩也是腮幫開始大，所以可以在腮幫以下到下巴的地方，做按摩運(yùn)動(dòng)，主要按摩到感覺到皮膚有點(diǎn)溫?zé)峋涂梢裕且獔?jiān)持按摩才有效果。

　　3、洗臉的方式

　　最好的洗臉的方式就是冷熱交替的方式，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)血液的加快循環(huán)，而且可以做到皮膚不斷的呼吸工作，可以排除臉部的毒素，可以起到瘦臉的效果，而且一般來說需要先用熱水洗臉，先讓毛孔開始打開，釋放水分出來，然后用冷水洗，這樣就可以及時(shí)收縮毛孔。

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